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2008/10/24
テーマ： ウォーキングダイエット日記(2914)
カテゴリ： BOOK
ウォーキングをするよりも
コツを知った上で
ウォーキングしたほうが
効率がいいかなぁ～と思って
読んでみました。
ウォーキングのコツや
美脚になる歩き方も
載っていて
今までよりも
いいウォーキングができそうです。
『 ウォーキング100のコツ 』
園原健弘
主婦の友社
本体価格 940円 (税込 987 円)
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