ポカポカ～Photoあり～ | Mayu’s Space

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2010/03/20

ポカポカ～Photoあり～

テーマ：食べ物あれこれ(51290)

カテゴリ： BOOK

代謝を高める食材のお料理

雑穀、発芽玄米のお料理など

体のことを考えて

めぐりを良くして

代謝を高め

体を冷やさず温められる

お料理が紹介されています。

体を温める食材を

なるべく摂るようにしているけれど

なかなか難しいと感じていたので

この本を参考にして

いろいろ作ってみたいです。