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2011年04月01日

３月のＴ１０

内容はともかく600ｍ行けたので素直にうれしいです＾＾
前半飛ばし過ぎ後半大失速＆帽子脱げるなど練習してない感あふれる内容。
最速と最遅が１０秒はいただけません。
出来るだけ時間作って泳ぐようにしたい。。

昨夜の練習
スイム　1.4k　T10=600m

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最終更新日 2011年04月01日 08時19分16秒
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