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2014年12月15日
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長野の木曾で食べられている

伝統的なお漬け物 すんき

赤かぶの葉を使った、塩不使用の健康的なお漬け物です


信州木曽の伝統漬物 すんき漬け「一株」カブ菜をそのまま漬けた一株漬け 500g 塩分を一切使わない乳酸菌発酵の漬物です。お蕎麦に入れて開田名物すんきそばに!【スンキ】【すんきソバ】【信州そば】【信州蕎麦】P06Dec14 02P13Dec14

健康的で、免疫を高める食品として、

いぜんからテレビで注目されています


茹でることで、塩を使わずに

雑菌をのぞき、

発酵させるので、ヨーグルトと同量の乳酸菌が摂取できます


乳製品は動物性の乳酸菌をふくみますが



生きたまま腸に届くそうです。

すんき独自の乳酸菌は

免疫力を高めやすく感染症の予防にやくだち

アレルギーを抑え

整腸作用があるそうです



でもまずいんでしょ?

と思う方もいると思いますが


独特の酸味があって、むしろ美味しいです
あとひくうまさ

さっぱりしてます

リピしようとしたら、期間限定で、量も限られていて、何店も売り切れだった思い出があります。












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最終更新日  2014年12月15日 20時19分28秒
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