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この3連休にいしかわ動物園のナイトズーに行って来ました。
実は4年前にひどい腰痛に襲われ、さすがに医者に行ったら椎間板ヘルニア、
そして、それに伴う坐骨神経痛で、発症以来ずっとリハビリに励んでいました。

最近随分と歩けるようになり、この日は6000歩超えていました。
これから涼しくなるので散歩もして歩行距離を増やしたいと思います。
YACHIが今度は金沢城公園に行こうとさそってくれています(#^.^#)

これ、私にもとってもよくて、シルバーカー状態でした(#^.^#)