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美作dongdong
美作＝阿部力くん大好き！ 阿部くんネタはもちろんですがー 今まで行った旅行のこと、これから見たい所蔵映画ビデオ数百作、好きな本・好きな音楽、何でもあり！のブログです （2006/8/12start）
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2015.02.19
テーマ： 今日のお弁当(2879)
カテゴリ： 料理・食材・ﾗﾝﾁ・弁当
今日もおにぎり無し、
惣菜ふんだんに利用、
の手抜き弁当・・・
木曜弁当
白米＋鮭そぼろ
インゲンと鶏団子のシチュー（取り置き）
こんにゃくきんぴら（惣菜）
ハムカツ（惣菜）
マーボ春雨（取り置き）＋サラダ菜
ミニトマト
沖縄で買ってきてもらった乾燥あおさ、
紅実もかなり気に入っていて
最近は味噌汁に連ちゃんです。
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吸い物、味噌汁、ふりかけ、トッピングに！【常温配送】【熊本県天草産】乾燥あおさ（50g）ひとえぐさ 食物繊維、カルシウムたっぷり！
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