美作的日々

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美作dongdong

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美作dongdong @ Re[1]:ソラチ派(04/22) スナフキーさんへいろんな日があるなあ、…

スナフキー @ Re:ソラチ派(04/22) おはようございます。成吉思汗たれの日が…

美作dongdong@@ Re[1]:サザエさん♪(10/05) 通りすがりさんへなるほど、そうでしたか…

通りすがり@ Re:サザエさん♪(10/05) 失礼いたします。日本初のカラー放送さ…

松本　穣@ Re:首！(12/28) こんばんは。僕は松本穣と言います。滋賀…

美作dongdong @ Re[1]:お土産スイーツ(10/31) yumaさんへおひさしぶりーーーてか、え…

yuma@ Re:お土産スイーツ(10/31) わぁ！驚いた。うちの長女も滋賀のアウト…

美作dongdong @ Re[1]:頑張れ金曜(10/15) きらめく星座で冬冬と会話した人さんへ始…

きらめく星座で冬冬と会話した人@ Re:頑張れ金曜(10/15) 2008年くらいからこちらのブログ拝見して…

美作dongdong @ Re[1]:連休加工２(07/22) しろくまちゃんさんへ残暑お見舞い申し上…

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2025.06.17

おはようございます。

昨日はちょっと遅く帰ったので、いろいろ後ろ倒しで、、、
ちょっと今週は頑張らないと。
先週金曜と今日は、執務室出るのが最後になっちゃって。
まあ、それでもいいんだけどね。

今日は6月17日。
減塩の日（毎月17日）

国民の健康増進を目指す特定非営利活動法人・日本高血圧学会が制定。
日付は世界高血圧連盟が制定した「世界高血圧デー」（World Hypertension Day）、
日本高血圧学会が制定した「高血圧の日」の5月17日から、一年を通じて減塩を進める
ことを目指して毎月17日としたもの。高血圧の予防や治療において大切な減塩を
より多くの人に実践してもらうことが目的。記念日は2017年（平成29年）に
一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録された。
だんだんお年頃になってきて、塩分気になったりするよね・・・
今年は健康診断も早めでもう少ししたらドッグなのだ。

内科に通って高血圧対策の薬は処方してもらってるが、まあ気を付けるに
越したことはなく、、、
カロリーとか脂質なども気になるが、塩分ねえ。
百々椛はチャットGPTになんでも相談してる、とか言ってダイエットに生かしてるが
私もそれか？？