しゃべくりエルモ♪

♪今日のしゃべくりo(*^▽^*)o~♪


黒豆効果

わが家は、1年中冷たい麦茶派

麦茶も飽きたので、黒豆茶に変えてみたら・・・



香ばしくて美味しいので、
作ってもあっという間に無くなってしまうほど

それに、お茶を煮出した後の黒豆は、
ほどよくふやけて香ばしい



はじめは、蜂蜜をかけて食べていましたが
最近は、そのままお菓子代わりにつまんでます

もうひと月くらいになるでしょうか・・・

すると・・・

なんだか、お通じがよく、肌の調子がよくなってきました
それから、視力もUPしたような・・・
最近、すっきり見えるんです

これも、黒豆効果かな



『遊月亭　黒豆茶　お試しセット』







義母の膝の手術後の経過もよく、リハビリも順調そうなので
来週末には退院出来そうです

てことで、退院前にお掃除に行ったり
食料を調達しておかねばと・・・

楽天でこれを見つけて、注文してみました

『ニチレイ　ウーディッシュ
（カロリー：380Kcal、塩分：2.6g以下）



退院して、1週間くらいはご飯の用意とか大変だろうと思って
レンジでチンするだけの冷凍のお弁当を・・・
それに主治医から体重を落とすように言われてるみたい
なので、カロリー的にもいいかなと思って

味気ないかも知れないけど、
1週間くらいは無理しないほうがいいしね・・・

わが家は狭いし、通うには遠いので
これで我慢してって感じですm(_ _"m)ﾍﾟｺﾘ





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