１7歳息子と10歳娘の母日記

今日児童館でママ達が悩んでいたので、アレルギーッ子ママとして少しご紹介♪（と言ってもたいしたものじゃないよ）

アレルギーッ子のパーティーメニューは悩みますよね。

特にアレルギーがないお友達と一緒だと、みんなが喜ぶメニューってのも悩みます。

ちなみにアレルギーじゃない子のママに知ってほしいこと。

アレルギーッ子だけ食べないように気を付けてあげればいいと思ってませんか？

それは間違いです。

まずは普通にわかってほしいことですが、アレルギーッ子も人の子です。

他人の物をうらやましがったり欲しがったりするのです。

自分の子がお菓子やジュースをそばで食べられても気にしない子っていうなら気持ちがわからないのは当然ですが、ほとんどの子は違いますよね？

自分の子供だけお菓子をシェア出来ない切なさわかってあげて欲しいんです。

みんな集まってるのに『○○君はダメ』って言われて、悲しげに戻ってくる息子に何度涙したことか。

もちろん相手は優しさなんですが、なんとも切ない瞬間なんです。

そして、これはわかりにくいですが、アレルギー食材触ったお子さんの手、おもちゃやお友達を触る前に拭いてあげてますか？

アレルギー食材が大量に入ったお菓子を触ったベタベタした手でアレルギーッ子なんかに触れたらじんましんが出るんですよ～

口からだけでなく皮膚からも吸収するので。

ただ、せっかくのパーティなのにそんなのいちいち気にするのは面倒ですよね。

わかります。

そのためにも同じものを食べてあげて欲しいんです。

ちなみにうちは卵・乳・小麦・ゴマアレルギーだったので（9歳の今は卵だけ除去になりましたが）そういう子でも食べれる物を。

まずはお菓子。

ポテトチップス・いもけんぴ・ゼリー・アメ・ハイチュー（乳が入ってない味）・グミ・ポップコーン・フルーツなど。

ゼリーは乳入りの物もあるので透明でも注意です。（ミスドのゼリーで乳入りありました）

スナック菓子も意外と乳や卵入ってるものもあります。

今はどうかわからないですが、ハイハイン（赤ちゃんせんべい）がプレーンは乳入りで野菜味は乳なしってのもあったり。

手作りでいうとかぼちゃボーロ（クックパッド見て）を作ったりしてました。かぼちゃと片栗粉で作るやつです。

あとは

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430円

↑これめっちゃ使ってました。

この粉と油と水を混ぜてレンジでシフォンケーキっぽいものが作れるんですが、フライパンで焼くとホットケーキにもなるし、豆乳ホイップをつければケーキにも。

今は米粉ブームもあり、いろんな種類が出てますが、息子が小さい時は生協で買うこれしかなかったので大量ストックしてました。

そして小麦アレルギーが4歳でおさまったので今は

日清製粉　ホットケーキミックス　600g

↑こういうの使ってます。日清製粉さんは普通にスーパーで手に入るのに乳入りじゃないミックス粉が多いので好きです。

あとケーキですが、うちが一番利用してたのは『シャトレーゼ』さんです。（息子の幼稚園のケーキもこちらでした）

通販もありますし、卵・乳・小麦除去ケーキがあります。

ただ、通販だと確か冷凍で届くのでイチゴをのせてくれなくて、スーパーでイチゴを買ってこないといけません。

ミニヨン手作り工房カワムラ さんでも買ったことがあります。

味はシャトレーゼの方が好きですが、こちらのお店は除去項目を細かく指定できます。

卵だけとか乳だけとか、乳と小麦とか。

あと冷蔵で届くのでフルーツものっててすぐ食べられました。

ただ、残念ながら今年のケーキ注文はもう終了したそうです。

アレルギー対応の洋菓子なども売ってるのでそちらはまだ買えます。

長くなったのでご飯メニューは別記事にします。

もちろん面倒くさがりの私ですのでひっぱるほどたいしたメニューではありません。

でもそれが大事だと思ってます。

本や料理上手な人のメニューはほんとレシピ見るだけで嫌になるので。

続く・・・