いま　旅に出ます

先日は、野菜スープを作りました。

具は、じゃがいも、にんじん、キャベツ、大根、ベーコン

ウインナー、玉ねぎなど。

それを、コンソメで煮込むだけ鍋のまま冷蔵庫に入れて、

2～3日間くらい食べます（笑）最後は、カレー粉を入れて

カレーに

シメにご飯

だんなさんの実家が九州という、会社の先輩にいただいた

可愛いふりかけ

炊きたての、十穀米にかけて。

あと3週間は、ちゃんと食べて、できる範囲で走って、ハーフマラソン

に備えたいです。

ちと不安完走というよりは、参加することに意義がある感じになってきた