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2013年09月17日
テーマ： 楽天写真館(361199)
カテゴリ： 日々の出来事
最近食べたランチ。
いつものセレクトで、ヘルシーなのを選択。
この日は、鶏のからあげ食べた＾＾
最近、糖質カットダイエット、ちょっとずつ油とか
ご飯とか、食べてる。
この日も、鶏南蛮です。
マヨたっぷり！！でも、衣ははずして食べた＾＾
美味しかった～～～☆
今日は、ジムで1時間トレーニング
体重 マイナス 4.4キロ
体脂肪 マイナス3.2％
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本日はやや忙しくな…
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