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2008年09月18日
カテゴリ： 喜・嬉・楽
雨は激しく降り出し、雷も。
お昼ごはんを食べていたら「竜巻注意報」まで出たので
慌ててデッキの椅子を入れました。
雨戸もやっぱり閉めるべきか？
ニーナも退屈で仕方がない様子
ず～とこんなかんじ。
このせまっくるしい電話台の下がニーナのお気に入り場所
私はといえば、ムスメからの誕生日プレゼント
エクササイズフラフープ
ＤＶＤ見ながら特訓です。
ムスメは「おかあさん、絶対まわせっこない」と言っていたけど
結構回りました
右回しはなんとかできるようになったけれど
その反対が出来なくてムキになって１時間以上やっていたら
汗びっしょり。
すでにカラダのあちこちが痛い
おしゃべりなムスメがあっちのお母さんに話したらしく
「今度会うときはウエスト・・・キュッ・・・ですね！」って。
「はい、お楽しみに～」そうなれたらいいですが。
テレビを見ながらも出来るからいいかな～と思って。
３日坊主にならないように無理せず続けます。
ビリーよりは続きそうです
ムスメが「コアリズム」をダビングしてもらったから今度もって来るねって。
リズム感ないからそっちはまるで自信ないですが。
塩鮭・チキンボールの甘辛煮・ハムカツ
ほうれん草の胡麻和え・にんじんツナサラダ
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同窓会 2014年08月05日
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エクササイズシューズ 2013年09月19日 コメント(4)
Re:台風１３号とフラフープ(09/18)
まるト
さん
やだ～、ドキッとしました。私も実はフラフープをこっそり回してます・・。汗だくになりますよね。いつのまにか上手にまわしている私を娘たちが見て、びっくりしてました～。続くかどうかは・・・わかりませんけど・・。
(2008年09月18日 17時27分46秒)
(2008年09月18日 17時27分46秒)
Re:台風１３号とフラフープ(09/18)
Love abby さん
へんなこと聞きますけれど、フラフープって処分するときはどうするんでしょう。かなり大きいし分解ってできませんよね？？最近はいらなくなって処分すること考えつつ物を買ってしまうもんで(^^ゞ
でも、ビリーよりは確実に続くかも！日本人の女性がやっている美腰ダイエットみたいなのも本が多数出回ってますし、ウエストは細くなりやすいとか。
出たお腹も引っ込むでしょうか(;_;)「コアリズム」はちょっと大変そうですもんね。
お弁当のふりかけ、ハート型になってますよね。息子さんへの愛情（それとも旦那様？）が伝わってきます。 (2008年09月18日 18時32分36秒)
でも、ビリーよりは確実に続くかも！日本人の女性がやっている美腰ダイエットみたいなのも本が多数出回ってますし、ウエストは細くなりやすいとか。
出たお腹も引っ込むでしょうか(;_;)「コアリズム」はちょっと大変そうですもんね。
お弁当のふりかけ、ハート型になってますよね。息子さんへの愛情（それとも旦那様？）が伝わってきます。 (2008年09月18日 18時32分36秒)
Re:台風１３号とフラフープ(09/18)
keyakichan
さん
ビリーもフープも魅力いまいちだったけれどコアリズムはやってみたい。あのクネクネ気持ち悪く回る腰！テレビでCM見る度、みとれます。 あのダンスで１位とか言う夫婦（？） ダンスで食べて行かれるんでしょうか…
(2008年09月18日 19時29分19秒)
★まるトさんへ
からすぐち
さん
＞やだ～、ドキッとしました。私も実はフラフープをこっそり回してます・・。汗だくになりますよね。いつのまにか上手にまわしている私を娘たちが見て、びっくりしてました～。続くかどうかは・・・わかりませんけど・・。
-----
あら～～～（笑）同じ様なことやってるんですね。
今日は初日で右回しは１００回クリアしたんですが、左回しはどうがんばっても８０回どまり。
自転車乗りといっしょでちょっとしたコツですよね。
お互いがんばりましょうo(^-^)o
(2008年09月18日 22時37分25秒)
-----
あら～～～（笑）同じ様なことやってるんですね。
今日は初日で右回しは１００回クリアしたんですが、左回しはどうがんばっても８０回どまり。
自転車乗りといっしょでちょっとしたコツですよね。
お互いがんばりましょうo(^-^)o
(2008年09月18日 22時37分25秒)
★Love abbyさんへ
からすぐち
さん
＞へんなこと聞きますけれど、フラフープって処分するときはどうするんでしょう。かなり大きいし分解ってできませんよね？？最近はいらなくなって処分すること考えつつ物を買ってしまうもんで(^^ゞ
実は今日宅配便で届いたんですが、まんまの形で送られてきました（いつもの宅配便の人だったので超ハズかしかったですが^^;）
分解できるフラフープもあるみたいですが、私のは金属製ではないみたいなので処分するときはのこぎりで切れば切れないこともないような・・・。
邪魔になって処分することのないよう少しがんばってみます(^^)v
＞でも、ビリーよりは確実に続くかも！日本人の女性がやっている美腰ダイエットみたいなのも本が多数出回ってますし、ウエストは細くなりやすいとか。
＞出たお腹も引っ込むでしょうか(;_;)「コアリズム」はちょっと大変そうですもんね。
たぶん・・・出来なさそうな自信があります。
でもちょっとやってみたいような気も・・・（笑）
＞お弁当のふりかけ、ハート型になってますよね。息子さんへの愛情（それとも旦那様？）が伝わってきます。
たまたまです（笑）
梅干の周りにふりかけ振ってたら偶然ハートになりました。
嫌がらせじゃありませんよ（笑）
(2008年09月18日 22時42分24秒)
実は今日宅配便で届いたんですが、まんまの形で送られてきました（いつもの宅配便の人だったので超ハズかしかったですが^^;）
分解できるフラフープもあるみたいですが、私のは金属製ではないみたいなので処分するときはのこぎりで切れば切れないこともないような・・・。
邪魔になって処分することのないよう少しがんばってみます(^^)v
＞でも、ビリーよりは確実に続くかも！日本人の女性がやっている美腰ダイエットみたいなのも本が多数出回ってますし、ウエストは細くなりやすいとか。
＞出たお腹も引っ込むでしょうか(;_;)「コアリズム」はちょっと大変そうですもんね。
たぶん・・・出来なさそうな自信があります。
でもちょっとやってみたいような気も・・・（笑）
＞お弁当のふりかけ、ハート型になってますよね。息子さんへの愛情（それとも旦那様？）が伝わってきます。
たまたまです（笑）
梅干の周りにふりかけ振ってたら偶然ハートになりました。
嫌がらせじゃありませんよ（笑）
(2008年09月18日 22時42分24秒)
★keyakichanへ
からすぐち
さん
あんなに腰を振ればウエストもくびれるでしょうけど・・・。
クワバタオハラのあの人みたいに成功例を見るともしかして・・・って期待しちゃいますよね。
でもカーテン締め切ってやらないとちょっとハズいかも（笑）
(2008年09月18日 22時48分07秒)
クワバタオハラのあの人みたいに成功例を見るともしかして・・・って期待しちゃいますよね。
でもカーテン締め切ってやらないとちょっとハズいかも（笑）
(2008年09月18日 22時48分07秒)
Re:台風１３号とフラフープ(09/18)
ばっちゃん。
さん
ついにきょうは弁当をサボりました。
頭がくらくらして（と言ったら嘘です）
皆に頭を下げました。
明日はがんばろう。と誓う。
雨、被害もでているようで
心配です。
関東へも来るとか。
風はないの？
(2008年09月19日 11時16分12秒)
頭がくらくらして（と言ったら嘘です）
皆に頭を下げました。
明日はがんばろう。と誓う。
雨、被害もでているようで
心配です。
関東へも来るとか。
風はないの？
(2008年09月19日 11時16分12秒)
Re:台風１３号とフラフープ(09/18)
ナッチュッチュ
さん
プププッ ＾＾ Wii fitにフラフープがあって、フープなしで腰をまわすのですが、ちっとも回せません＾＾； 一度本当のフープを回してみたかったのですが、そんなダイエットがあったなんてぇ～
アッ しかし我が家では狭くて回せませんね・・・周りの物をなぎ倒してしまいますから・・・ (2008年09月19日 16時12分07秒)
アッ しかし我が家では狭くて回せませんね・・・周りの物をなぎ倒してしまいますから・・・ (2008年09月19日 16時12分07秒)
★ばっちゃん。へ
からすぐち
さん
＞ついにきょうは弁当をサボりました。
＞頭がくらくらして（と言ったら嘘です）
＞皆に頭を下げました。
素直に謝るのが一番殊勝です（笑）
＞明日はがんばろう。と誓う。
サボり癖がつかないように・・・(^^)v
＞雨、被害もでているようで
＞心配です。
＞関東へも来るとか。
＞風はないの？
ウチは皇帝ダリアが倒れたくらいで、いつの間に過ぎ去った？って感じでした。
過ぎてしまえば、台風が消滅したも同じに考えてニュースすら見てません。どこへ御行きになったのかなぁ。。。
(2008年09月19日 16時53分42秒)
＞頭がくらくらして（と言ったら嘘です）
＞皆に頭を下げました。
素直に謝るのが一番殊勝です（笑）
＞明日はがんばろう。と誓う。
サボり癖がつかないように・・・(^^)v
＞雨、被害もでているようで
＞心配です。
＞関東へも来るとか。
＞風はないの？
ウチは皇帝ダリアが倒れたくらいで、いつの間に過ぎ去った？って感じでした。
過ぎてしまえば、台風が消滅したも同じに考えてニュースすら見てません。どこへ御行きになったのかなぁ。。。
(2008年09月19日 16時53分42秒)
★ナッチュッチュさんへ
からすぐち
さん
★ナッチュッチュさんへ
＞フープなしで腰をまわすって・・・かえって難しそうね^^;
でも確かに場所をとるし、最初のうちはばたんばたん落とすので、フローリングは×、和室で特訓でした。
(2008年09月19日 17時05分46秒)
＞フープなしで腰をまわすって・・・かえって難しそうね^^;
でも確かに場所をとるし、最初のうちはばたんばたん落とすので、フローリングは×、和室で特訓でした。
(2008年09月19日 17時05分46秒)
Re:台風１３号とフラフープ(09/18)
ameri さん
随分前にフラフープで痩せるダイエットがあるとＴＶでやっていたので、普通のフラフープを買いました。確かに最初パタパタ落ちてしまうので、お布団の上でやりましたよ。＾＾；
それもすぐ飽きて、（たぶん狭い部屋でやることのストレス？）ビリーも数日でギブアップ。（部屋が狭くてキックすると、あちこちぶつかるストレス！）って、全て部屋の狭さに原因をすり替えてる根性のない私です。＾＾；
コアリズムはとっても自分にあっていそうだと思いながら、購入出来ず・・・。
からすぐちさん、頑張ってくびれてください。＾＾ (2008年09月21日 00時46分41秒)
それもすぐ飽きて、（たぶん狭い部屋でやることのストレス？）ビリーも数日でギブアップ。（部屋が狭くてキックすると、あちこちぶつかるストレス！）って、全て部屋の狭さに原因をすり替えてる根性のない私です。＾＾；
コアリズムはとっても自分にあっていそうだと思いながら、購入出来ず・・・。
からすぐちさん、頑張ってくびれてください。＾＾ (2008年09月21日 00時46分41秒)
★ameriさんへ
からすぐち
さん
あらameriさんも～～～（笑）
みんな同じ様なことしてて笑えます！
一日５分でくびれるそうなのでがんばってます。
でも台風が過ぎ去って蒸し暑さが戻ってきて、お風呂に入る前にしかやる気が出ません。１００回も回せば汗びっしょりになるので。
少しは運動不足解消になるかな？？？
(2008年09月21日 10時08分02秒)
みんな同じ様なことしてて笑えます！
一日５分でくびれるそうなのでがんばってます。
でも台風が過ぎ去って蒸し暑さが戻ってきて、お風呂に入る前にしかやる気が出ません。１００回も回せば汗びっしょりになるので。
少しは運動不足解消になるかな？？？
(2008年09月21日 10時08分02秒)
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