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2007年01月19日
カテゴリ： ダイエット
家事・スポーツの空き時間に自分のブログ管理やサイトクルーズしています
他の方のブログに美味しそうな 手作りランチ や レストラン の写真が載っていると
お腹が減って減って・・・・・
冷蔵庫 や 食料保管棚 から直ぐ食べれる物を引っ張り出して食べしまっています
それがどうやら ダイエットの強敵 になっているような・・・
夜にいろいろ食べたのでは 体脂肪率は減らない です～～
他の方のブログに美味しそうな 手作りランチ や レストラン の写真が載っていると
お腹が減って減って・・・・・
冷蔵庫 や 食料保管棚 から直ぐ食べれる物を引っ張り出して食べしまっています
それがどうやら ダイエットの強敵 になっているような・・・
夜にいろいろ食べたのでは 体脂肪率は減らない です～～
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Re:いろいろなサイトを見ていると・・・・(01/19)
ばあこ5577
さん
シーラ サーラさん
~~~ヾ(^∇^)おはよー♪
はじめまして。。。
昨日はご訪問とコメント
ありがとうございました～～～☆
今日も良いお天気
元気にお励みくださいね。
(2007年01月19日 10時32分16秒)
~~~ヾ(^∇^)おはよー♪
はじめまして。。。
昨日はご訪問とコメント
ありがとうございました～～～☆
今日も良いお天気
元気にお励みくださいね。
(2007年01月19日 10時32分16秒)
Re:いろいろなサイトを見ていると・・・・(01/19)
ひまひまにゃー
さん
Re[1]:いろいろなサイトを見ていると・・・・(01/19)
シーラ サーラ
さん
ばあこ5577さん
書き込み有難うございます
おはようございます♪
＞今日も良いお天気
＞元気にお励みくださいね。
はい（＾＾）
頑張ってダイエットしま～～す
(2007年01月19日 11時21分48秒)
書き込み有難うございます
おはようございます♪
＞今日も良いお天気
＞元気にお励みくださいね。
はい（＾＾）
頑張ってダイエットしま～～す
(2007年01月19日 11時21分48秒)
Re[1]:いろいろなサイトを見ていると・・・・(01/19)
シーラ サーラ
さん
ひまひまにゃーさん
書き込み有難うございます
＞夜９時以降は食べない方がいいと聞きますネ。
＞私は夜は炭水化物を控えています。
そうですね
よく聞きます・・・・
ビールや焼酎は炭水化物には入るのでしょうか？
私、ブログ始める前までいくら食べても太らなかったから・・・・
にゃさんの昨日の日記も美味しそうな写真載ってましたよぉ～
夜見ると急にお腹が減ってダメなんです・・・
(2007年01月19日 11時25分39秒)
書き込み有難うございます
＞夜９時以降は食べない方がいいと聞きますネ。
＞私は夜は炭水化物を控えています。
そうですね
よく聞きます・・・・
ビールや焼酎は炭水化物には入るのでしょうか？
私、ブログ始める前までいくら食べても太らなかったから・・・・
にゃさんの昨日の日記も美味しそうな写真載ってましたよぉ～
夜見ると急にお腹が減ってダメなんです・・・
(2007年01月19日 11時25分39秒)
日が落ちてから・・・
A級グルメ♪
さん
食べたものは全部？ぜい肉！って育ちました私＾＾；
全く無駄な肉が無かったのにぃ＿〆（´へ｀；）
結婚してからかなぁ？
ってか・・・大阪に来てから何もかも全てが違うストレスだろうなぁ？
食べる物も食べる時間も変わった！
大阪は薄口醤油味付けで塩味が濃いので水分取りすぎかなぁ？と思う。
太った (ノ_・、)" グスン東京から持ってきた服は全部着れない（大泣き）
大阪で服は何も買っていない・・・
東京でLサイズの服が売ってて気に入る店を探し出すまでドウシヨウ・・・
・゜゜・（／д＼）・゜゜・．困った！
旦那の服着て我慢してるんだよねぇ（恥ずかしい＾＾；）
(2007年01月19日 12時01分14秒)
全く無駄な肉が無かったのにぃ＿〆（´へ｀；）
結婚してからかなぁ？
ってか・・・大阪に来てから何もかも全てが違うストレスだろうなぁ？
食べる物も食べる時間も変わった！
大阪は薄口醤油味付けで塩味が濃いので水分取りすぎかなぁ？と思う。
太った (ノ_・、)" グスン東京から持ってきた服は全部着れない（大泣き）
大阪で服は何も買っていない・・・
東京でLサイズの服が売ってて気に入る店を探し出すまでドウシヨウ・・・
・゜゜・（／д＼）・゜゜・．困った！
旦那の服着て我慢してるんだよねぇ（恥ずかしい＾＾；）
(2007年01月19日 12時01分14秒)
Re:日が落ちてから・・・(01/19)
シーラ サーラ
さん
A級グルメ♪さん
書き込みありがとうございます
＞食べたものは全部？ぜい肉！って育ちました私＾＾；
そうかぁ～
贅肉の元かぁ～
私、日が落ちてから本格的に食事をしてます・・・
＞全く無駄な肉が無かったのにぃ＿〆（´へ｀；）
＞結婚してからかなぁ？
＞ってか・・・大阪に来てから何もかも全てが違うストレスだろうなぁ？
＞食べる物も食べる時間も変わった！
環境の変化はストレスになるでしょうね
＞大阪は薄口醤油味付けで塩味が濃いので水分取りすぎかなぁ？と思う。
薄口は本当に塩分多いのに関西圏以外の人は間違えて多めに入れちゃうんですよぉ～
多分・・・
関西のお料理は基本的にダシの味を利かせるので昆布と鰹をたっぷり使って煮物をします
だからお醤油はほんの少ししか使わないのです
関西の懐石料理を召し上がると分かると思いますが決して塩辛くはありません
＞太った (ノ_・、)" グスン東京から持ってきた服は全部着れない（大泣き）
＞大阪で服は何も買っていない・・・
＞東京でLサイズの服が売ってて気に入る店を探し出すまでドウシヨウ・・・
＞・゜゜・（／д＼）・゜゜・．困った！
＞旦那の服着て我慢してるんだよねぇ（恥ずかしい＾＾；）
え～～旦那様の服ですか？
と言う事はカジュアルな感じのお洋服が主流に？
(2007年01月19日 12時18分33秒)
書き込みありがとうございます
＞食べたものは全部？ぜい肉！って育ちました私＾＾；
そうかぁ～
贅肉の元かぁ～
私、日が落ちてから本格的に食事をしてます・・・
＞全く無駄な肉が無かったのにぃ＿〆（´へ｀；）
＞結婚してからかなぁ？
＞ってか・・・大阪に来てから何もかも全てが違うストレスだろうなぁ？
＞食べる物も食べる時間も変わった！
環境の変化はストレスになるでしょうね
＞大阪は薄口醤油味付けで塩味が濃いので水分取りすぎかなぁ？と思う。
薄口は本当に塩分多いのに関西圏以外の人は間違えて多めに入れちゃうんですよぉ～
多分・・・
関西のお料理は基本的にダシの味を利かせるので昆布と鰹をたっぷり使って煮物をします
だからお醤油はほんの少ししか使わないのです
関西の懐石料理を召し上がると分かると思いますが決して塩辛くはありません
＞太った (ノ_・、)" グスン東京から持ってきた服は全部着れない（大泣き）
＞大阪で服は何も買っていない・・・
＞東京でLサイズの服が売ってて気に入る店を探し出すまでドウシヨウ・・・
＞・゜゜・（／д＼）・゜゜・．困った！
＞旦那の服着て我慢してるんだよねぇ（恥ずかしい＾＾；）
え～～旦那様の服ですか？
と言う事はカジュアルな感じのお洋服が主流に？
(2007年01月19日 12時18分33秒)
強敵は あちこちに・・
三匹の子トラの母
さん
いますよね！
私はテレビの料理番組とかグルメ番組が大敵です。
そのくせ 体操とかダイエットの番組のことは
観ていても 後回しだから・・・ (T-T)
トホホ
(2007年01月19日 16時17分11秒)
私はテレビの料理番組とかグルメ番組が大敵です。
そのくせ 体操とかダイエットの番組のことは
観ていても 後回しだから・・・ (T-T)
トホホ
(2007年01月19日 16時17分11秒)
Re:強敵は あちこちに・・(01/19)
シーラ サーラ
さん
三匹の子トラの母さん
書き込み有難うございます☆
＞いますよね！
＞私はテレビの料理番組とかグルメ番組が大敵です。
言えてる！☆（＾＾）
TVで放送されてると無性にお腹空いてきます・・・
＞そのくせ 体操とかダイエットの番組のことは
＞観ていても 後回しだから・・・ (T-T)
＞トホホ
分かる～～ｗ
私もダイエット関連の器具かなり買いましたが
１～２回使ってもう押入れの奥に眠っています（＞＜）
その点ジムは友人が出来て楽しくなったので
時間があるとおしゃべりに行っています（＾＾）
1人でコツコツは難しいけど同じ目的で集まった人達と楽しく運動するのは続きますよ☆
(2007年01月19日 17時32分02秒)
書き込み有難うございます☆
＞いますよね！
＞私はテレビの料理番組とかグルメ番組が大敵です。
言えてる！☆（＾＾）
TVで放送されてると無性にお腹空いてきます・・・
＞そのくせ 体操とかダイエットの番組のことは
＞観ていても 後回しだから・・・ (T-T)
＞トホホ
分かる～～ｗ
私もダイエット関連の器具かなり買いましたが
１～２回使ってもう押入れの奥に眠っています（＞＜）
その点ジムは友人が出来て楽しくなったので
時間があるとおしゃべりに行っています（＾＾）
1人でコツコツは難しいけど同じ目的で集まった人達と楽しく運動するのは続きますよ☆
(2007年01月19日 17時32分02秒)
Re:いろいろなサイトを見ていると・・・・(01/19)
マックス1388
さん
Re[1]:いろいろなサイトを見ていると・・・・(01/19)
シーラ サーラ
さん
マックス1388さん
書き込み有難うございます☆
＞気持ち分かります。
でしょ！分かってもらえて嬉しい～～（＾＾）
＞私も、夜に子供が寝静まってから、ついつい
＞食べてしまいます。
＞太る元だとわかっていても、
＞唯一、ゆっくりできる時間なので。
そうなんです☆
夜、ゆっくり出来る時はホント楽しいですよね☆
ちょうどお腹が空く時間にいろいろ写真見ると・・・・ついつい
私と同じ様に食べてる方がいて正直ホッとしています（＾＾）
(2007年01月19日 17時56分45秒)
書き込み有難うございます☆
＞気持ち分かります。
でしょ！分かってもらえて嬉しい～～（＾＾）
＞私も、夜に子供が寝静まってから、ついつい
＞食べてしまいます。
＞太る元だとわかっていても、
＞唯一、ゆっくりできる時間なので。
そうなんです☆
夜、ゆっくり出来る時はホント楽しいですよね☆
ちょうどお腹が空く時間にいろいろ写真見ると・・・・ついつい
私と同じ様に食べてる方がいて正直ホッとしています（＾＾）
(2007年01月19日 17時56分45秒)
Re:いろいろなサイトを見ていると・・・・(01/19)
ロージー1735
さん
インターネットは、いろんな情報が見れて、便利ですね。
仕事でも、プライベートでもよく使います。
私も、おいしいものが好きなので、これからは、ダイエットの強敵になっているようなものは、買うのは、控えようと思っています(^^♪ (2007年01月19日 20時10分38秒)
仕事でも、プライベートでもよく使います。
私も、おいしいものが好きなので、これからは、ダイエットの強敵になっているようなものは、買うのは、控えようと思っています(^^♪ (2007年01月19日 20時10分38秒)
Re[1]:いろいろなサイトを見ていると・・・・(01/19)
シーラ サーラ
さん
ロージー1735さん
書き込み有難うございます（＾＾）
＞インターネットは、いろんな情報が見れて、便利ですね。
＞仕事でも、プライベートでもよく使います。
私も息子の宿題や個人的に分からない事は直ぐにネットで情報を入手しています☆
ホント便利ですぅ～～（＾＾）
以前は図書館に通ったり本を買ったりしてました・・・
＞私も、おいしいものが好きなので、これからは、ダイエットの強敵になっているようなものは、買うのは、控えようと思っています(^^♪
それそれ！！
ダイエットの強敵がココ楽天に満載です（＞＜）
私も強敵排除しないと大変な事になりそうです・・・・
(2007年01月20日 01時03分07秒)
書き込み有難うございます（＾＾）
＞インターネットは、いろんな情報が見れて、便利ですね。
＞仕事でも、プライベートでもよく使います。
私も息子の宿題や個人的に分からない事は直ぐにネットで情報を入手しています☆
ホント便利ですぅ～～（＾＾）
以前は図書館に通ったり本を買ったりしてました・・・
＞私も、おいしいものが好きなので、これからは、ダイエットの強敵になっているようなものは、買うのは、控えようと思っています(^^♪
それそれ！！
ダイエットの強敵がココ楽天に満載です（＞＜）
私も強敵排除しないと大変な事になりそうです・・・・
(2007年01月20日 01時03分07秒)
Re:いろいろなサイトを見ていると・・・・(01/19)
mirupin
さん
TVで美味しそうなものやってたりすると
同じような現象に陥ります(^^；
でも深夜は消費する時間がないので怖いですよね(笑)
倖田來未は夜6時以降は食べないってだけのダイエットであそこまで痩せたんですものね♪
と言っても・・・
美味しそうなものみたら、やっぱ食べてしまいますよぉ(^^；
そして次の日のジムでまた頑張れば(v^-^v)
（甘いかな？(笑)
ちなみにビールや焼酎は糖類に属するんじゃないでしょうか？炭水化物は白い物（うどん、パン、御飯
ピザ生地、パスタなど）と確かエステで
言われたような気がします。
間違ってたらごめんなさい(＞＜)
ゴルフ目標90ですか！！
私は100も切れません(笑)
お疲れ様でした(o^-^o) (2007年01月20日 02時02分37秒)
同じような現象に陥ります(^^；
でも深夜は消費する時間がないので怖いですよね(笑)
倖田來未は夜6時以降は食べないってだけのダイエットであそこまで痩せたんですものね♪
と言っても・・・
美味しそうなものみたら、やっぱ食べてしまいますよぉ(^^；
そして次の日のジムでまた頑張れば(v^-^v)
（甘いかな？(笑)
ちなみにビールや焼酎は糖類に属するんじゃないでしょうか？炭水化物は白い物（うどん、パン、御飯
ピザ生地、パスタなど）と確かエステで
言われたような気がします。
間違ってたらごめんなさい(＞＜)
ゴルフ目標90ですか！！
私は100も切れません(笑)
お疲れ様でした(o^-^o) (2007年01月20日 02時02分37秒)
Re[1]:いろいろなサイトを見ていると・・・・(01/19)
シーラ サーラ
さん
mirupinさん
酷い事されて可哀想なのに書き込みありがとうね♪
＞TVで美味しそうなものやってたりすると
＞同じような現象に陥ります(^^；
一緒？？
なら嬉しいなぁ～
＞でも深夜は消費する時間がないので怖いですよね(笑)
＞倖田來未は夜6時以降は食べないってだけのダイエットであそこまで痩せたんですものね♪
＞と言っても・・・
＞美味しそうなものみたら、やっぱ食べてしまいますよぉ(^^；
＞そして次の日のジムでまた頑張れば(v^-^v)
＞（甘いかな？(笑)
いやいや
頑張っちゃうよ(^^)v
＞ちなみにビールや焼酎は糖類に属するんじゃないでしょうか？炭水化物は白い物（うどん、パン、御飯
＞ピザ生地、パスタなど）と確かエステで
＞言われたような気がします。
＞間違ってたらごめんなさい(＞＜)
きゃ～～
他のコメントも見てくれてる・・・有難う！！
優しいなぁ～～
皆同じ考え方してないのでヤヤコシイ・・・
＞ゴルフ目標90ですか！！
＞私は100も切れません(笑)
＞お疲れ様でした(o^-^o)
100切りは凄く大変！！
90切りはもっと大変・・・・
ショボン（＞＜）
(2007年01月20日 03時21分48秒)
酷い事されて可哀想なのに書き込みありがとうね♪
＞TVで美味しそうなものやってたりすると
＞同じような現象に陥ります(^^；
一緒？？
なら嬉しいなぁ～
＞でも深夜は消費する時間がないので怖いですよね(笑)
＞倖田來未は夜6時以降は食べないってだけのダイエットであそこまで痩せたんですものね♪
＞と言っても・・・
＞美味しそうなものみたら、やっぱ食べてしまいますよぉ(^^；
＞そして次の日のジムでまた頑張れば(v^-^v)
＞（甘いかな？(笑)
いやいや
頑張っちゃうよ(^^)v
＞ちなみにビールや焼酎は糖類に属するんじゃないでしょうか？炭水化物は白い物（うどん、パン、御飯
＞ピザ生地、パスタなど）と確かエステで
＞言われたような気がします。
＞間違ってたらごめんなさい(＞＜)
きゃ～～
他のコメントも見てくれてる・・・有難う！！
優しいなぁ～～
皆同じ考え方してないのでヤヤコシイ・・・
＞ゴルフ目標90ですか！！
＞私は100も切れません(笑)
＞お疲れ様でした(o^-^o)
100切りは凄く大変！！
90切りはもっと大変・・・・
ショボン（＞＜）
(2007年01月20日 03時21分48秒)
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