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2006年06月12日

今日は振り替え休日

(2)

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今日は振り替え休日。
練習しましたよ。
７：３０出発。世界選手権のコースへ。ここを２周。登りのタイムが最悪。５分台しかでない。なので、３周目はやめた。

そのあと、北関東ナショナルの前を通ると、懐かしい顔が！！
思わず話し込んでしまいました。根○さん、吉○さん、秋○さん、いずれも名選手だった方。すごく楽しい会話に、長居してしまった。

そのあと小来川へ。のんびり行こうって思っていたら、競輪選手に抜かれる。まぁ、いいか、とおもっていたけど、なんか、悔しい。見えなくなりそうになってから、思いっきり追いかけた。文挟で追いつき、水くみ場で、水をくんでいるうちに離される。悔しいから、また追いかける。ゴルフ場の登りの５キロ手前で追いつく。そしたら、ずーっとついてくる。さすが！！３６キロの良いペースだからきつい。登にはいったら、競輪選手がダッシュ。反応できずに行かれました。かっこわるい・・・。登りの頂上で追いつきました。へこんだよ。
そのあとの登りは、気持ちだけ。アウターかけて登ってみた。すると良い感じ。２０キロを割らない。すごい良い感じ。そのままくだり、大芦川方面にむけて登る。ここはラストが１８キロまで落ちるも、２０キロ以上キープの良い感じ。この良い感じにつられて、古峰神社へ。ここはラスト２キロまでアフターしかも１８～２７キロで走る。でも、そこで急激にペースダウン。だめでした。
そのまま、ただただ帰るだけ。だめだめでしたが、登りの感覚が少し戻ったかな？
１６５キロ　アベレージ２８．７キロ　心拍ＭＡＸ１７９でした。結構、追い込めたよ。

前日光りんどう

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最終更新日 2006年06月12日 20時31分05秒
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■コメント

Re:今日は振り替え休日(06/12)

鯰のへばなさん

・１６５Ｋも走って、しかも登りがたくさんあって、それでＡＶが２８．７Ｋってのは、すごい！

・写真の道路、どこらへんなんだろう？　写真になるとぜんぜん知らない道路のように見えちゃうのが不思議。 (2006年06月13日 19時47分07秒)

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Re[1]:今日は振り替え休日(06/12)

監督です

鯰のへばなさん
＞・１６５Ｋも走って、しかも登りがたくさんあって、それでＡＶが２８．７Ｋってのは、すごい！
このコースを知っている人は、どう思うのかなって不安です。だめだめって思ったりして・・・。自分なりにはがんばりましたよ。

＞・写真の道路、どこらへんなんだろう？　写真になるとぜんぜん知らない道路のように見えちゃうのが不思議。
この写真は、古峰神社よりトンネルが南にある前日光林道なんだけど、その先にあるところです。南から北に向けて撮った写真です。
(2006年06月13日 21時04分18秒)

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