2006年12月04日
カテゴリ： カテゴリ未分類
久しぶりに、朝走りました。寒い！！寒い！！
今朝はこの冬一番の寒さ。でも、暖かいかっこうして走りました。
なんとなく、走りたいって思えたから・・・。
痛かった左腕も痛みを感じなくなり、良い感触です。
脚はまだまだ大丈夫かなって思っていたけど、仕事行ったら、筋肉痛。
昨日のスクワットが効いてる感じ。
でも、筋肉落ちているから、こういったことが大切。筋肉を付けようっていう意識。
走るばっかりがトレーニングではない。だから、いろいろ考えてトレーニングしようと思う。
だからといって、朝の寒さに負けたわけではないですよ。
今朝はこの冬一番の寒さ。でも、暖かいかっこうして走りました。
なんとなく、走りたいって思えたから・・・。
痛かった左腕も痛みを感じなくなり、良い感触です。
脚はまだまだ大丈夫かなって思っていたけど、仕事行ったら、筋肉痛。
昨日のスクワットが効いてる感じ。
でも、筋肉落ちているから、こういったことが大切。筋肉を付けようっていう意識。
走るばっかりがトレーニングではない。だから、いろいろ考えてトレーニングしようと思う。
だからといって、朝の寒さに負けたわけではないですよ。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Re:朝の寒さ(12/04)
鯰組
さん
・これからさらに寒くなってくると、手の指が痛くて走る気なくなります。 監督さんは、どんな手袋使ってます？ 良い物があったら、教えてください。
(2006年12月05日 07時06分11秒)
Re[1]:朝の寒さ(12/04)
監督です
さん
鯰組さん
ＯＧＫだったけかなぁ。それいいですよ。あとはアディダス。厚めのものがあるんです。それは最高です。それ以外は安物使ってますよ。安物は、二枚重ねです。 (2006年12月05日 21時50分47秒)
ＯＧＫだったけかなぁ。それいいですよ。あとはアディダス。厚めのものがあるんです。それは最高です。それ以外は安物使ってますよ。安物は、二枚重ねです。 (2006年12月05日 21時50分47秒)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
カレンダー
福助のおき楽にいこ…
福助mrmさん
Cycle Entertainment… CORPOMAXさん
多忙なパパのかんた… 新城 優さん
ミ☆らんぶログ☆☆彡 ミ☆らんぶる☆☆彡さん
空と里山 k20yajiさん
Cycle Entertainment… CORPOMAXさん
多忙なパパのかんた… 新城 優さん
ミ☆らんぶログ☆☆彡 ミ☆らんぶる☆☆彡さん
空と里山 k20yajiさん
コメント新着
© Rakuten Group, Inc.
