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監督です

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2009年11月24日

首

(2)

カテゴリ：カテゴリ未分類

今日はなぜかすごくいたいです。
痛くて仕方がない。なぜでしょうか・・・
わかりません。しかし、痛いです。

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最終更新日 2009年11月24日 21時32分06秒
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■コメント

朝練

genzi40 さん

はじめまして。
カントウ朝練にて『赤アンカーＲＦＸ８』に乗っている者です。
監督もブログされていたんですね！

朝練でダンシングの考え方、先週はぺダリングについてご指導いただきありがとう御座いました。
ペダルに固定されている膝を高く上げろという話は、
真意を理解出来るまでには時間がかかりそうですが、
何とか実行できるように頑張りたいと思います。

自分に後どれぐらい伸び代があるのか興味が有るのと、
茂木７時間でイメージよりも上手く走れなかったのが悔しく、
上手く走れるように練習強化したく考えています。

いまはお気楽隊での練習メインですが、
日曜練習はこれからちょくちょくレーシング班でも走ってみようかな？と考えている所です。
土曜クラブで長中距離を走り、日曜日にレーシング班での走行となると、
かなりきつくなるかとは思っています。
足手まといになるかもしれませんが、是非ご一緒させてください。

首が痛い・・・寝違いしか思い浮かばないですね・・・。 (2009年11月25日 19時44分56秒)

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Re:朝練(11/24)

監督です

genzi40さん
こちらこそよろしくお願いします。きっとのびます。
膝をあげるためには股関節の駆動域を大きくすることです。これもむずかしい表現ですね。またお会いしたときに詳しいことは・・・
首は昨年度の怪我の後遺症です。結構ひどいですね。何とか治したいです。
＞はじめまして。
＞カントウ朝練にて『赤アンカーＲＦＸ８』に乗っている者です。
＞監督もブログされていたんですね！
＞
＞朝練でダンシングの考え方、先週はぺダリングについてご指導いただきありがとう御座いました。
＞ペダルに固定されている膝を高く上げろという話は、
＞真意を理解出来るまでには時間がかかりそうですが、
＞何とか実行できるように頑張りたいと思います。
＞
＞
＞自分に後どれぐらい伸び代があるのか興味が有るのと、
＞茂木７時間でイメージよりも上手く走れなかったのが悔しく、
＞上手く走れるように練習強化したく考えています。
＞
＞いまはお気楽隊での練習メインですが、
＞日曜練習はこれからちょくちょくレーシング班でも走ってみようかな？と考えている所です。
＞土曜クラブで長中距離を走り、日曜日にレーシング班での走行となると、
＞かなりきつくなるかとは思っています。
＞足手まといになるかもしれませんが、是非ご一緒させてください。
＞
＞
＞首が痛い・・・寝違いしか思い浮かばないですね・・・。
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(2009年11月25日 21時56分53秒)

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