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2011年11月05日

120km

(2)

カテゴリ：カテゴリ未分類

今日は久しぶりです、練習。
3人で走りだしました。
でも、集合場所には5人いました。顔を見せに来てくれた方がいたのです。うれしかったなぁ。
ほんとに久しぶりにみんなにあった感じです。
今日は氏家から真岡を回るコース。40km/h～34km/hくらいで走っていました。結構きつい感じ。ついて行くだけにしたかったけど、そうもいかず少しだけローテーションしました。
おかげで体が痛いです。いい練習だったので、うれしかったです。
来週も走れたらいいなぁ。

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最終更新日 2011年11月05日 18時30分20秒
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■コメント

Re:120km(11/05)

プー太郎さん

練習気持ち良さそうですね。。
一緒に、練習していた時がとても懐かしく感じます。
でも、１２時にTELしたら自宅に居ましたよね？？
私は、明日からやわらぎの湯に行ってきます。。 (2011年11月05日 22時21分00秒)

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Re[1]:120km(11/05)

監督です

プー太郎さん
＞練習気持ち良さそうですね。。
＞一緒に、練習していた時がとても懐かしく感じます。
＞でも、１２時にTELしたら自宅に居ましたよね？？
＞私は、明日からやわらぎの湯に行ってきます。。
-----
昨日の練習はきつかったです。また一緒に走ることを考えてますよ。昨日もそんな話をしていたんです。
今、体がきついと思いますが、体を温かくして、体温上げてください！
(2011年11月06日 20時26分43秒)

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