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2006.09.04

久々の運動

テーマ：今日のこと★☆(113444)

カテゴリ：カテゴリ未分類

先生がみんな勉強し過ぎで体力なくなってるやろうからってことで

久々の運動には厳しくすばらしいメニューを組んでくれました。

体育館を表示された秒数の間に走りきる。

これを何周やったかなー。全く時間内に入れず・・

そのあとは腕立て腹筋背筋スクワットジャンプを２５秒ずつ繰り返す。。

２５秒って案外長くて、それが何回もとなると体が全く動きません。

なんとか終わったのはよかったのですが、気持ち悪い!!

そのあとソフトバレーらしきことを少ししたのですが、

ｵｴｯｯ。。っと・・・

これで明日からのソフトバレーは楽しく出来るのでしょう。。

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