龍レジデンス　Room１０１

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おはようございます
今日は曇りですバイクできました
実は２年程前に運動もやめてしまって、しかも体重がかなり増えてしまった時期がありましてチームの人間関係や運営にもつかれフットサルどころか人生なにもかも嫌になってしまった時期が
去年ぐらいからまたフットサル頑張るようになって、全然下手になってしまったし、とにかく体重を戻さねばと頑張ったわけですが、太った事もなかったもんですから痩せ方もわからずこれでかなり痩せたのですが、やめたらリバウンドしましてそんなにクッキーばっか買えないので。。。１００円で３ちょうの奴さん豆腐を買い、お昼ご飯は冷奴いっちょうでどんどんやせたので、ひどい時は昼晩豆腐だった事もこれで痩せたのですが（やつれただけだけですね）。。。やはり無理があり食事を元に戻していくとまた少しリバンこの時点で７０～７２ぐらいだったのか
しかしこの夏、フットサルを週２回ぐらい本格的にし、練習を毎日してたら、普通に食べててもみるみる痩せてきて夏だけで５キロは痩せたのかな今は６５キロまで落ちましたコーヒーをやめたらもっと痩せるのかな６０キロ前半でもっと筋肉をつけたいですね
やっぱ頑張れば結果はついてくるものですね
しかしせっかくスリムになった僕を見て父親は「最近流行の薬物か？」と友人は「ガンじゃね？」と
人の頑張りをいったいなんだと
まぁこうなってくると毎日の練習や運動が楽しくなってくるわけで

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