2009.09.14
テーマ： お気楽ママの子育て日記(841)
カテゴリ： 健康
はっぱっぱ体操 好きです。実践して 健康になりましょう。
千葉県柏の葉地区で行われているローカル体操。
→Youtube動画 はっぱっぱ体操
はっぱっぱ体操のモデルシューズもあるんですよ。（＾o＾）
→ オールスターのオリジナルプリントモデル、カシワノハ HI【10月入荷予定】CONVERSE(コンバース)...
→
とはいいいながら、はっぱっぱ体操はつくばエクスプレス線
「柏の葉キャンパスシティ」のアートプロジェクト
監修は東京大学名誉教授 小林寛道さん
振付は斉藤美音子さん。音楽はジム・オルークさん。
という本格的なものです。
はっぱっぱ体操は日ごろあまり使わない、体の内側の筋肉を
意識して動かすことで、インナーマッスルを鍛え脳が活性化
されます。
そして、体操により人と人とのコミュニケーションができ、
何より無理なく続けられる。
きっと「はっぱっぱ体操」のように基本を長く続けられるのが
いちばんの健康法になるのではないでしょうか。
そしたら
ブートキャンプ等で限界まで動くよりよほど健康的ですよね。
私は大好きです。づっきーとやろうかな。
読んでいただいてありがとうございます。
づっきーとはっぱっぱ体操でで精進して参りますので
応援のほどよろしくお願いいたします。
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
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それでは 再見（またおあいしましょう～）( ^ 0 ^ )/~~~~see you again
千葉県柏の葉地区で行われているローカル体操。
→Youtube動画 はっぱっぱ体操
はっぱっぱ体操のモデルシューズもあるんですよ。（＾o＾）
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という本格的なものです。
はっぱっぱ体操は日ごろあまり使わない、体の内側の筋肉を
意識して動かすことで、インナーマッスルを鍛え脳が活性化
されます。
そして、体操により人と人とのコミュニケーションができ、
何より無理なく続けられる。
きっと「はっぱっぱ体操」のように基本を長く続けられるのが
いちばんの健康法になるのではないでしょうか。
そしたら
ブートキャンプ等で限界まで動くよりよほど健康的ですよね。
私は大好きです。づっきーとやろうかな。
読んでいただいてありがとうございます。
づっきーとはっぱっぱ体操でで精進して参りますので
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Re:はっぱっぱ体操（たいそう） これこそ健康の素（＾＾）(09/14)
mkd5569
さん
Re[1]:はっぱっぱ体操（たいそう） これこそ健康の素（＾＾）(09/14)
ムーンフェイズの７
さん
mkd5569さんへ
こんばんはコメントありがとうございます。
＞ブログ更新おつかれさまです。
＞朝からきれいに晴れてなによりです。
＞今週もがんばりましょう。
顔晴ります。 (2009.09.14 23:55:22)
こんばんはコメントありがとうございます。
＞ブログ更新おつかれさまです。
＞朝からきれいに晴れてなによりです。
＞今週もがんばりましょう。
顔晴ります。 (2009.09.14 23:55:22)
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ムーンフェイズの７
日常生活すべてのいいとこどりをしよう。がテーマの月とツキが大好きな管理人です。 音楽・子育て・仕事などとりとめのない日記を書いています。
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