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ルーシー29
2人目育休中に子育てをしながら、日々の生活を送る。そんな毎日を綴っていきます。来年は職場復帰です。知らなかった、誰も教えてくれなかったような子育て情報をアップしていけたらなと思っています♡
2019.08.31
テーマ： 暮らしを楽しむ(413704)
カテゴリ： レシピ
気分の落ち込み、鬱傾向
そんな時に食べると良い野菜は、
きのこ類だそうです。
エノキやしめじ、エリンギ。
とにかく冷蔵庫には何かしらのきのこを常備して
野菜炒めなどにサッと入れる。
毎日一回はどこかできのこを食べるように意識。
すると、なんだか気分も明るく、
笑顔な毎日。
なりました！
おそるべし、きのこパワー！
そんな時に食べると良い野菜は、
きのこ類だそうです。
エノキやしめじ、エリンギ。
とにかく冷蔵庫には何かしらのきのこを常備して
野菜炒めなどにサッと入れる。
毎日一回はどこかできのこを食べるように意識。
すると、なんだか気分も明るく、
笑顔な毎日。
なりました！
おそるべし、きのこパワー！
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