†薔薇雑貨生活†

つい完走してしまいました。

これからイベントがたくさんある季節なので

それに関連する出費は仕方ないといえば仕方ないかな




しばらく止めていたマンナンヒカリを再開することにしたので注文しました。

ココのお店が最安値かな～…大容量だけどｗ


マンナンヒカリ★こんにゃくご飯、ヘルシー米★として人気上昇★業務用大容量タイプ！［1Kgタイ...

マンナンヒカリは食物繊維も入っているので

私の場合ですが、お通じも良くなります。



いま一日１４００ｋｃｌの制限で食事しています。

入院してから、主治医と栄養士の指導で塩分制限とダイエットを命じられたのです

私の場合ですが、「外食は良くない」と何度も言われました。

外食は高カロリーで塩分と添加物たっぷりですから。


実際、入院して、病院食を食べてからというもの

以前より、外食したいとは思わなくなりました。

まあある程度の付き合いは仕方ないとは思いますけど

たまにする外食なら少しくらい高くても

信頼できそうな手作りのお店が良いですね。和食も良いです。





いまのところなんとか順調に体重を落としています。

この先、結婚披露宴にお呼ばれしているので

買ったドレスが着られなくなっては困りますからｗ

もうね、久々に会う親戚から「また太った？」と言われたくない～（笑）

とりあえずダイエットは楽しく？続けます

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