思ったこと

（＊正式にはヨーガっていうらしいです）

今日は無料の体験教室でした。

もうずっと前からヨガに興味があって、やってみたいなあと思ってたんですが、
教室が通える範囲になかったり、あっても平日の昼間だったりして、
どうも始めるチャンスがなかったんです。

ピラティスのＤＶＤや本を買って自宅でやってみたりしたけど、
どうも続かなくて・・・

今回自宅近くの公共施設で体験教室をやるっていう情報を得たので、
これは一度参加してみよう！
と思って参加したんですよ。

何か体を動かすことをしたかったんです。

なんかどきどきしながら行ったら、けっこう大勢参加者がいて驚きました。

こんなにヨガに興味がある人っているんだぁって思いました。
60名くらいはいたかな。

知ってる人はだれもいなくて、男性もいましたね～

先生がとっても綺麗な方で、遠くで見ても顔立ちがはっきりわかるような感じで、
近くでみてもますます綺麗で驚きました。

超美人だ！ひょえーって思いました（笑）

ほんとに初めてだったので、先生の言ってることについていくのに精一杯でした。
呼吸もとめちゃいけないといわれていたので、いろいろな動作をしつつ、
呼吸をすることでいっぱいいっぱいでした。

一人で、「痛たたたぁ・・・」とか「あ、無理」とか言ってました。
でも、みなさん、同じような感じで、ほっとしましたけど（笑）

後半、ペアになってやることになったのですが、
一人で参加したので、
「知らない人と組むんだー、え？誰と？どうしよう、どうしよう」
って思ってたけど、
とりあえず、隣にいた人も一人で参加してたので、彼女と組みました。

そんな初対面の人と手をつないだり、体を組んだりするのってどうなの？
って不安でしたが、案外何の抵抗もなく出来ました。

こんなとこで遠慮は禁物！って思ったので、手もぎゅっとつないだし、
体もおもいっきり伸ばしたりして、
なんか意外と初対面の人とこんな風に気をつかわない自分もいるんだな～と新たな発見でした。

最後にはその彼女と友達になって、
「もし、ヨガやるなら、また会えますね～」なんて話したりしました。

この体験教室へ行く前に、
ヨガの先生が嫌な感じじゃなくて、生徒さんも意地悪そうな人がいなそうだったら
入会しよう！
と思っていたので、さっそく連絡先を書いて申し込んでおきました。

人数制限もあるので、とりあえず連絡待ちです。

なにがいいって、歩いて通えるんですよねー。
夜だけど、帰りも９時ごろだし、国道通れば明るいし。

普段、スポーツもしないし、歩くこともほとんどないので、
少しはいい運動になって体にもいいかなあと思います。

家に帰ってからも、なんか気持ちがよくて、ちょっとテンション高めでしたもん（笑）

今回はジャージでいったのですが、やっぱりヨガウエアみたいな方がいいなと思いました。
ジャージだと、おなかも見えちゃうし、ウエストのゴムの部分や、上着のファスナーがちょっと邪魔なんですよね。

楽しみが増えました♪