思ったこと

ヨガを始めて一年たちました。

自分ではまだまだ体も硬いし、全然だめって思っていましたが、
昨日、初心者の方と一緒にヨガをして
｢一年やってきたんだ、私・・・｣って感じました。

人と比べてやるものでもないから、マイペースで出来るのもヨガの好きなとこです。

週に一度のヨガ教室は最低行かないと体がおかしい。もうヨガ体質か！？笑

毎日やりたくなればいいんですけどね・・
できれば毎日家でもやりたいなって思います。

やらなきゃ！じゃなく、やりたい！って感じです。

冷え性も改善してきたので、これからも続けていこうと思います。