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お正月の まったりムードを 払拭すべく
昨日は 朝から テキパキ テキパキ
身体の方向転換までも シャキシャキ カクカク
あれやって これやって ってしてたら
お昼前には 動悸 息切れ めまい・・・(--;)
敢え無く 午後からは ダウン
って云うのも 2~3日前から 微熱あったンだよね~
なので まだ 本調子でないことと
あまりにも まったり し過ぎてたので
身体が戸惑ってしまったらしい
午後から夕方まで しっかり眠ったお陰で
昨夜は 眠ったのか 眠れなかったのか よく ワカンナイ・・・
眠れない状態で そう長くは 布団にいること出来ず
仕方ないので 4時から 昨夜仕込んでた 朝食用のパンを
2次発酵に入れて これから 焼成に入るとこ
どうやら 今年も 睡眠 と 食べること が 重点項目らしい・・・