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2006年09月15日

まっこーの肉体改造計画♪

(11)

カテゴリ：ひとり言

季節の変わり目に風邪を引くまっこーです。（笑）

今週なんて、朝は7時半に家を出て、お帰りが11時というシフトを3日間こなし、更にまた明日このシフトが待っているのです。（Ｔ＿Ｔ）　このままでは死んでまう。
という訳で♪体力をつけるべく肉体改造計画を発動させることにしました（笑）

何をしようかいろいろ悩んだのですが、手始めに毒素の溜まっているこの体から改造する事に。
ほら、デトックスとかマクロビとか流行っているじゃないですか♪（ミーハーな私）
こんなシフトだとご飯もまともに食べれないし、お客さま商売なので時間は不規則。
ご飯を作る余裕はありません。かといって断食だと、体力持たないし。。。

そこで思いついたのが、野菜ジュースとかサプリメントを摂取する事とジュースではなく、お水を飲む事。これなら手間が掛からないし、栄養のバランスもいい♪♪

それに加えて、夜に軽～いお散歩もプラス（ただ単にお月さんがみたいだけ。笑）
ここまでくると、結構フットワークが軽くなっていい感じです。理想体重までもうひと息！！

弾みをつけるために、今までサボリまくっていた「たいっち」を復活させることにしました♪
（一種のエネルギーワークで、動きあり、瞑想（？）ありで、おもしろいんですよ。）
これを受講したのはかなり前だけど、やらなくなって3ヶ月以上は確実に経過しています。（爆）
いざやるって決めても、またサボり癖が出そうだったので再受講して加速させることにしました。

受講当日。いざ参加してみると、私一人変な動きしていてビックリ。
大まかな動きはあっているんだけど、いらない動きを付け加えていたんです！！
修練会とか皆でやる時に何度か参加しているのに、動きが完全に自己流になってました♪（笑）
いや～♪お恥ずかしい。もう笑いしか出なかったです。（／／／＿／／／）

そんな笑いっぱなしの初日のお昼に、皆でカフェに行った時。

何度か目が合い、すごい笑いかけてきたのでまっこーも思わずつられて微笑んじゃいました♪
このやり取りで赤ちゃんは益々ゴキゲンになったらしく、座席を叩きながら満面の笑みで返してくれたんです。で、まっこーも調子に乗って軽くテーブルを叩いて返したら、赤ちゃんはさっきよりも激しく座席を叩き、声をあげながら笑顔で答えてくれたんです。”ｏ（=＾-＾=）ｏ”にぱ～

赤ちゃんのその様子にお母さんは何事かと思いつつ、一緒にご飯を食べていた人たちはまっこーの怪しげな行動に「赤ちゃんかわいいね～」といいながら軽く流しつつ、そっとしておいてくれました。
やばい。。。＾＾；またやってしもうた。（笑）

最近、仕事場でも赤ちゃんとか小さいお子さんを見かけるとダメなんです。

そしてフッと我にかえると、お母さんが微笑ましい感じでまっこーとお子さんを見てるんです。
（そういえば昨日も仕事そっちのけで、お客さんの子供と遊んでました。笑）

あまり子供好きではなかったんですが、この所ずっとこの調子なので保母さんの資格でも取ろうかと本気で悩んでしまう今日この頃。でも子供が相手じゃ今よりも、もっと体力いりますよね。＾＾；
これを機に「ちゃんと体を鍛えよう！」としっかり心に決めたまっこーなのでした。

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