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昨日のジムも燃えた今日から4連休に入るその分もトレーニング水分補給のインターバル中も、ひたすら連打梅雨時で湿度が高い熱気溢れるジム汗は大量にかけるいい感じ♪その後はへろへろ・・・キックボクイング組がいたけど、相手する体力なし単発でんとかサンドバックを蹴ってた・・その後は、ジムと連動した実験昔、仕事上、幹事さんが異常に多く、多くの店舗と提携をしていた。その関係もあり、某店舗へ焼き鳥のテイクアウトをしようとした。が、テイクアウトはNGだった(^^;)しょうがなしに、一人飲み会となり、豪華な夜食となってしまった(^^;)食べ過ぎ(^^;)そのまま配達や買出し等長期ロード帰宅は2:00amそのままほぼ徹夜で仕事途中、大きな雷が落ち、停電になった(^^;)今日も引き続き、某ジム関係者とお食事に行く。本来はチビの為のものだけど、夜に出歩けないチビこっちはプライベートをほとんどなくして仕事に集中お店に行く事なんかないだったらジムとセットにすればいいとの結論に達した(笑)元々の仕事関係者でジムを紹介した人には、ジム後にお食事でも行けばちょうどいいその体制作りま、普通の人のように、いつでも気楽に飲みに行ける人は、難しい事せず、普通にジムの人達で飲みに行くなり食事するなりすればいいだけだけど(T^T)ジム内でも時間と体力あれば、ジム内で交流してればいいたった、それだけの事すら出来ない悲しいお人なの(T^T)普通の人より遥かに劣る分、実力や工夫、知識等が高度に要求されるのだった・・・こんな難しい事語ってる場合でなかった(^^;)今日から、ちょっと小旅行に行く出張も兼ねる(?)最大限に価値を高めればそうなるもしかしたら、どこかのジムにも現れるかもしれない今は、その為、仕事を進めるのに必死睡眠不足と過労でボロボロ今日は月末&週末だどうにもならん力尽きるまで頑張るのみ!お待たせしてる皆は、待っててねでは、今夜の関係者はよろしくね♪次のジムは火曜日火曜日から再び皆勤賞を目指して頑張るぞ~!!!!!!!!ブログも月曜日までお休みします
2007/06/29
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昨日のジムは床屋に寄って、おまけにジム駐車場がいっぱいで遠くに停めた。その分遅く9:20pmから。イントラKのヒロミGO最高♪しかし、へろへろで気力もない昔の減量時もそうだったけど、人間の本能の欲求を無理に抑えるとまず気力がそがれる減量(飲む、食べる)睡眠、等よく食べ、よく寝る。そしてよく運動これが理想の循環睡眠不足ではダメだ・・・(T^T)で、週末寝癖頭を見たい人もいたようだけど、床屋に行った(笑)床屋の人もびっくりする程、毛が伸びるのが早いスポーツ刈だと、1ヶ月でボサボサになる床屋のお姉ちゃんにも毎回、ビックリされる(^^;)中途半端な長さだと、すぐ寝癖がつく(^^;)しかも、ウォーター枕だからよけい寝癖になる暑いし、うっとおしいのもあるシャンプーも時間がかかるだから、近所の10分散髪屋さんで、1ヶ月に一度散髪がいい昨日で丁度1ヶ月6,7,8月は横2ミリ1,2月は少し長めその他月は3ミリが基本1ミリ違うと、全然違うスポーツ刈の世界も、1ミリの世界1ミリにうるさい (笑)ちなみに、1ミリだと頭が青くなり、地肌も丸見え(^^;)一昔前の高校球児の中でも新入生用の頭だから2ミリがいい (笑)ま、僕ちんのはスポーツ刈横と後ろは2ミリでも、トップは長めなのでスポーツ刈ジム後のシャワーは快適~♪シャンプーも早く、地球環境にも優しい僕ちんが首相なら政府主導で、ショートヘアを推奨し、床屋でスポーツ刈以下には、100円の還付金を出す (笑) 今日が最後のジム金、土、日を休んで、月曜日が休館日しばらく経験がない程、長い休みになる火曜日にジムに行くと、どんな体になってる事やら・・・(^^;)毎日のようにジムに行くので、パンツはボクサータイプ週末は、運動しないので、久々にトランクスでもはいてみようと思う夏場は風通しもよくて涼しいから (笑)タンスの奥にあるだろうので、後で探してみよう久々だ♪とにかく週末の小旅行に向けて、ラストスパートもうへろへろで、へろへろ・・・寝てないだけ気力がそがれるが、それでも気力を振り絞って頑張る某サイトの人達まで放置してる。一般のお友達なんか完全放置それなのに遊んで来るなんて良心が許せない某サイトのお友達にもメールしたけど、とにかくジムとブログが最優先メールも電話もしないけど、ここを覗けば毎日来てるからね^^(今週末は来ない)そして、これは遊びだけではないジムの価値を高めてくるそれに別の分野の事もやって来るそんな仕事や大事な事も含めた小旅行小旅行そのものの価値も最大限に高めてくるそして、必ず追いつくだから、某サイトの人達も待っててね今日も絶対ジムに行く這ってでも行く気力を振り絞って頑張ってくるぞ~!!!!!!!!
2007/06/28
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昨日のジムは、スペシャルイベントデーだった。特に主婦層に嬉しい一日♪もちろん主婦としてのお買い物も欠かさず行ったま、ジムそのものと言うよりも、関連(連動)してのイベントだまさにビックデー♪昨日ジムに行かずに、いつジムに行く?それほど、ジムとしても大切な一日だったなぜか弟子は分かるね?(笑)凄まじかった・・・電話回線もパンクし列も出来たハシゴする人もいたし、これだけこのテクニックが身近になったと言う事だ一方、正規ジム昨日は、9:15pmに駆け込んだ最初から、ふらふらのへろへろ・・・頭もぼ~それでも、気合で頑張った黙々派は、人を認めさせるだけの実力がなければ、ジムでの存在価値がないレッスン後に立てなくなる程頑張った。弟子達も多かったので、どうせ立てないならと、座ったまま会話も入れてみた。休憩後、最後の気力を振り絞ってサンドバックを蹴った弟子達がやってる中、師匠がチンタラやってるワケにはいかん最後は、着替えもモタモタスタジオに忘れ物して届けられたり、完全に死んでた(T^T)ジムには、多くの会員を送り込んでる。ジムにとっても、僕ちんはもの凄く貢献してる自分で言える程、貢献してる他のジムは頭下げて、会員紹介して下さいとまで言って来るもんね(笑)もう少しメインジムでも大きな顔をしたいが、黙々な分、逆に寂しい存在だだからこそ、実力重視誰も文句を言ってこれないだけの実力と存在感をまといたい益々黙々になるこれも、ジムを誰よりも追求してるからこそだ週末は、オフ会と言うか、某ジムの関係者が温泉とか小旅行に連れて行ってくれる^^でも、単なる遊びじゃないいかにしてジムの価値を高めるか?ジムはジムとして見るだけでなく、より広い視点から見て価値を高めるこのテーマについても指導もするし、研究、話し合いもしてくるそれが仕事でもある遊びだけでないからこそ、他の件にも優先して仕事扱いで行って来るま、もちろん楽しんでくるけどね♪そして、週末もビックデーにしましょう^^今日も、引き続きジムでは大切な日単なる運動の場以上に、価値を高める代表の日弟子は意味がわかるだろうが、今日も頑張るんだよ^^僕ちんも水、木は、這ってでもジムに行くぞ~!!!!
2007/06/27
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今日はジムの休館日1分、1秒を無駄にしたくない終日、猛スピードで黙々・・・が、そろそろ力尽きる・・・今朝は、朝も起きられなかった。いつもは、朝チビを送り出してやるが、立ち上がる事もできなかった。寝てた。ふらふらのへろへろ・・・今週は、金、土、日とジムも休むオフ会とかに向けて全力投球火、水、木は、どんなふらふらでもジムに行く笑顔なんか出来る水準じゃない孤独だろうが、ふらふらだろうが、黙々の分だけジムでの存在価値は実力しかない誰よりも真剣に頑張ってくる1秒を惜しんでるが、チビがこれを買ってくれと頼んできた。チビの頼みだけは聞いてあげないと・・・これね少し寝よう・・・・
2007/06/26
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プロとはどう言う事か?定義はないある?各自の思う事がプロと思う。が、一般的にはこうだ。単に実力があるからプロと言うワケではない・試験を受けたり、届出をして資格、ライセンスを取る。・その事をお金をもらう・その事でお金をもらうだけでなく、それで食べて行く。・その事を役所や税務署にも届け出て仕事と登録する。・プライド、意気込みの問題どれが本当のプロなのか?一つでもそうならプロなのか?ま、そう言う事なら、僕ちんはいろんな事でプロだ格闘もプロだった範囲を広げれば、今ですらプロかもしれんジムもプロジムでの存在もいろいろと考える事もある・・・ま、深く考えず、これからも黙々の道を貫こう♪気分を変えて、別の話題先日のジムのPARTY某女性の日記が面白かった(笑)口説かれて困ったとの事ま、これについては僕ちんではない深くは語れないが、何があったか全て知ってる身には、とりあえず笑うしかない (笑)ま、僕ちんもその子を口説いてたけど、宣言通り、手当たり次第に口説いてた(笑)口説く事がご挨拶のラテンの血この子の場合の、「口説く」は絶対、僕ちんではありません (笑)ま、ジムの人も見てるから、あまりヤバイ話題もやめておこうでは、何の話題だ?あ! 寝癖だ(^^;)前回床屋に行ったのが、日記を見て見た所、5月29日(月)ジム休館日そろそろ1ヶ月月曜日のジム休館日に床屋に行けば一番効率がよさそうしかし、今週末からのオフ会等に備えて床屋に行ったと言われそうでどうしよう・・(^^;)寝癖頭見たい人いる? (笑)夏場はショートヘアが一番時間を見て、そろそろ床屋に行って来よう^^
2007/06/25
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昨日は暑かった。で、ついに扇風機を出してきた。が、ない(^^;)どこに行ったかと思えば、秋にそろそろ寿命で捨ててしまったのだった(^^;)ないと思えば、余計に暑い先にエアコンデビューはしてたが、と言うワケで、即、買いに行った。当然、ジムとワンセットが、いつものヤ●ダは少し高い。扇風機とはこんなに高かったっけ?と楽天でも探してみる。同じく高い扇風機検索で最初に上がって来るものでも、この価格(値段知りたい人はクリック)そ言えば、この前、PC冷却用に買ったPCの扇風機なんか3600円くらいもした(^^;)いろいろ調べていると、最近の扇風機は変わったタイプが主流になってきてるのが分かった。それがこれらね(これが欲しい)扇風機一つとっても奥が深いものだ・・・と感心で、とりあえずは、広告の品の特売で1480円のものだけ買った (笑)浮気して、コ●マで(笑)後は、もう少し勉強してから買ってみようかな^^昨日のジムも黙々最近、ほとんど皆勤賞体も軽くなり、調子にのってパンチや右のキックもしたりもしてる。左の蹴りはミドルキックを蹴れるようになってきた♪いい感じ♪もう少しで、左右でミドルキックが蹴れるくらいまで回復しそうサンドバックにシールを貼って、ピンポイントでミドルを蹴れるようにしていこうかと思う^^スーパー仲間ともいい感じ♪今日も絶対にジムに行くぞ~!!!!!!
2007/06/24
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一年で一番好きな日早朝と夕日を楽しむしかし、今年は梅雨で雨(T^T)残念だったけど、それでも7:30pmでも西の空は明るいしばし、公園で夏至を楽しんだこれからは、毎日、日が短くなっていく悲しい・・(T^T)それからジム今日も黙々♪みんなは楽しそう・・・しかし、その孤独感がスパイスとなる(笑)皆が楽しそうな所に、サンドバックを蹴って、ビックリする人がいたり、静まり返るのが楽しい♪なんと、暗い人かと我ながら思う (笑)しかし、弟子達一部の人とは、笑顔で挨拶もする黙々だけでもない^^ところで、仕事上、スポーツ業界との繋がりも深い東京ではジムウエアの関係で、スポーツ系企業も回ってきた。おかげで安く手配出来る♪今日もスポーツ系2企業とお話させてもらった。一つは東京の女性専用の高級ジム南青山にあり、会費なんてVIPだと10万超える(^^;)女性だけのジムぜひ、特例で一日ハーレム体験させてもらいたいものだ (笑)もう1企業は、ジムウエアメーカーそろそろオヤジ世代(T^T)加齢臭とかも気をつけねばならぬ消臭効果のあるジムウエアを来て、その効果を実験して欲しいとの事アンダーアーマー派なので、少し躊躇したが、ま、いい経験にもなるだろうどちらもまだ企業名は言えないが、スポーツ業界で生きる身単なる筋肉バカでは困るスポーツと言うものを、いろんな角度で見る目を養うのは当然の事それをビジネスにして行く事こそ、この世界で生きる目的だなんでもやってみたいかっては、ファイトマネーをもらう為にリングに登った事もある海外で住む家もなく、ホームレスをやりながら、ストリートの大道芸人として殴られ屋もした。おかげでボディには絶対の自信がある試合でもわざとボディを蹴らせてカウンターを取ったりも出来るいずれも仕事スポーツビジネスと言っても、いろんな事が仕事になるそれが楽しい♪仕事の壁を作っては行けない新しいスポーツビジネスを作り上げて行きたい次はCジム関係者とジムでの活動について総合的にまとめていくCジム関係者は、待っててね~♪でも、肝心のメインジムが、単なる黙々クンなんだけど・・・(^^;)でも、ま、今ではイントラさんとも・・・・(謎)だけどね(笑)(愛し合ってるワケではない)
2007/06/23
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今日のジムもきつかった・・・本来ジムどころでない普通の状態で体力限界それでも、ジムだけは行くで、黙々(^^;)しかし、PARTY効果はそれなりにある黙々でも笑顔で挨拶してくれる人もいる^^今日もリングで水分補給時も黙々としてたが、女の子が呆れ笑いを投げかけてくれた (笑)弟子もいれば師匠もいる狭い世の中、仕事関係者や業務提携してる人もいる。笑顔は嬉しい^^しかし、同時にムカつく奴もいるま、僕ちんに挨拶して来ない人は完全無視それで文句があるならやってしまう無視で済めば、完全無視そんなヤツに関わるだけ時間の無駄笑顔で挨拶してくれれば、こちらも必ず返す相手の出方次第で、こちらの対応も決まる格闘同様のカウンター使い♪我ながら、実に分かりやすいキャラ(笑)人の方から挨拶してくるのが当然なだけの年齢+キャリアは当然として、実力が大切。実力さえあれば、少々偉そうでも許されるそれだけの実力を維持する為にも、黙々と努力が必要遊んでる人間に負けてたまるか!その精神も黙々を支えてくれる原動力♪今週末は、地元、東京、大阪でそれぞれ大事なイベントがある仕事、大学、別の仕事の関係しかし、とても手がまわらん・・・これは飛ばす情けなくて申し訳なくてどうにもならん・・・(T^T)再来週からはオフ会含めて、遠方からどうしても会わねばならない人達が来る。ここ見てる人も少なくとも2人来る今度は、これに向けて調整だその前に、結婚した人、子供産んだ人ここ見てる中でも何人もいるその人達への事を済ませないと、オフ会には進めないメールも放置してるけど、なんとかそこまで進むそして、来週末だけは遊ばせて欲しいCジム関係者は、6月末でいったん期限が切れるこれも放置してるけど、もうどうにもならん(T^T)でも、これら全てこの一週間でまとめて調整する!遊びの人とはメールはしないけど、準備その他よろしくね!お待たせしてる人、また皆まとめる形式だけど、連絡するから待っててね~♪次の山は6月末!これに向けて、益々、仕事もジムも黙々と頑張るぞ!!倒れる時も前のめりにそして、貴方の膝の上に倒れたい♪いかん、あっちのキャラが乗り移りそう・・・(^^;)
2007/06/22
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熱帯夜かどうか確認してないが、とにかく暑い一日だった9時からのジムも暑いしかも、人がいっぱい(^^;)リングすら3人もいた熱帯夜+芋洗い状態のスタジオ目茶苦茶暑い(^^;)しかし、永遠のダイエッターには暑い事は嬉しい事喜んで減量着+12オンスグラブをつける汗が流れ、止まらない♪しかし、体は立ってるだけでやっと(^^;)筋肉もダラン・・頭は思考能力もない倒れそう・・・必死こいて黙々あまりの黙々ぶりに、途中2人の女の子に呆れ笑いされた(^^;)が、構わず黙々ジム後は、PARTY後だけに、数名に声をかけられたしかし、頭もぼ~ほぼワケが分からん状態だった(^^;)こんな状態でもジムだけは通うジムにかける気持だけは絶対、誰にも負けたくはないイベント出なくても、誰よりもジムを認めてる頑張らねば・・・結婚式、PARTY、東京と食べまくってきた。しかし、暑かった分だけ体重も落ちたジム後の体重は77キロこっちの方も頑張らねば・・・仕事の方は・・・(T^T)ま、頑張る今夜は、さすがにそろそろ力尽きる・・・4時頃起きよう今夜の夜食に、だまされたと思って冷たいウーロン茶でお茶漬けを食べた。うまかった~♪暑いので、もうスープ春雨はいらんこれからは、冷たいウーロン茶茶漬けか?ハマりそう (笑)楽天ではお茶漬けは売ってなかったが、やはり合うのはサントリーウーロン茶これね黒ウーロンならもっと効果的かな?
2007/06/21
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やっと食べてきた♪25分も並んだ(^^;)場所を調べず行ったので、店を見つけるのに一苦労2001年まであった場所と同じかと思い、あの場所中心に歩き回ってた(^^;)前回より、いい場所ちょっと遠いが、iタウンでいい感じ♪で、味の方も、久々のあの味おいしかった^^出張として行った東京。真っ先に向かった場所が、マックとバーガーキング(笑)バーガーキングはともかく、なぜマック?これには深い深い事情があるのだった。が、ここでは省略マックは食べてはないが、とにかく一番先に向かった(^^;)それからバーガーキングわざわざ、東京で、なんでハンバーガーばかり・・・(笑)後は、新丸ビルだけ見て来た。朝4時までやってる店が多く、都会の残業生活が楽しそうだ。終電逃した残業もこれで楽しくなる。そのまま4時から、ネットカフェで一眠りでも、帰宅でも、出社でもいい。選択肢が増えるのもいい事だ後は仕事ま、省略(笑)そして、また危機一髪?ニアミスだった。TVでも報道されていた、新宿看板落下事件たまたま通りかかった直後だった。やたらと警察や救急車が騒がしいと思えば、あの後そんな事があったとは・・・結婚式、ジムPARTY、東京と連続で来た。もう体力の限界・・・今もふらふら眠くて、気を抜けば落ちる・・(一瞬で眠る)東京から新宿に向かう電車では、終着新宿で駅員に起こされた(^^;)こんな事もあろうかと丸の内線にした。山手線だと、いったい何周していたか分からん(笑)それ程、眠い・・・疲れてる・・・しかし、それでもジムだけは通う今日も絶対に行く!!今日も硬派に黙々と頑張るぞ~!!!!!!!
2007/06/20
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超、久々にプライベートで飲みに行った。しかも4時近くまで、3次会まで行ってしまった(^^;)パーティだけですぐ帰るつもりが・・・(^^;)重なる時は重なるもんだ(^^;)ジム主宰のパーティ久々にスーツまで着て行った。(^^;)普段ジムでは無口に黙々人と話す事もないま、弟子とかは多いけど(笑)そんな普段話せない人と話せればいいと思った。しかし、来てるメンツは知らない顔も多い(^^;)普段、それだけメンツを見てないのか?それともジムには来ないでイベントだけ来てる人が多いのか?いや、女性は化粧をすれば化けるのか? (笑)ま、知らない人が多いので、まずは食べる食べて食べて、まず元を取る(笑)そうこうしながら、少しずつ交流を取るその中で、数名に驚きの発言をされた。いつもココを見てると・・・(^^;)(笑)見てる? (笑)後は、「毎日ジムに来てますね~」とよく言われた (笑)かなりヒマな人と思われてるようだ(^^;)メインジムは女性が多いで、宣言通り、口説いて回った (笑)ま、女性の方でも男を口説いてる人もいたが(笑)2次会3次会まで行く頃には、かなりべろんべろんの人も出てきた。そうなると、あんな事やこんな事もある(笑)ま、酔っ払いのする事は大目に見ましょう (笑)そんな、あんな事をヤジウマしてる皆も、同じく酔っ払い (笑)面白かった^^しかし、そんな余韻に浸りながら寝てるワケにはいかない4時前に帰り、そのまま仕事徹夜(T^T)今日から東京だどうするの・・・間に合わん・・・(T^T)酔っ払いながらも、必死体は限界極限状態にあるだったら帰れと言われそうだが、ま、いろいろ都合もあるワケよ遊びだけではない最後まで付き合った^^東京から帰ったら、今度はすぐ別のイベントや締め切りが迫ってる今日のバスで寝られるように、今日はこのまま出発まで全力で突き進む!!次のジムは水曜日水曜日は、仕事が終わらなくても体がへろへろでも、絶対にジムに行くぞ~!!!!!!
2007/06/18
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今日はジムを休んだ。ギリギリ最終時間に間に合ったが、結構飲んだので行かなかった。この状態であのエクササイズしたら、マジでヤバイと思う(^^;)日曜日は絶対にジムに行くしかし、時間に追われまくってる・・・でも、出来れば2レッスン無理矢理でもやりたい・・・夜はジムのPARTYだから。また飲むのか?(^^;)いや、お酒は飲まず、食べるだけにしよう!!そして月曜日のジム休館日夜から東京に行く久々(^^;)完全仕事月、火とジムは休むだから、絶対に日曜日はジムに行かねばならぬ・・・さて、本日は従兄弟の結婚式若干25歳既に土地も家も買って結婚(^^;)まったく立場のない僕ちん(T^T)幸せになってほしい式後も親戚で飲んでた(^^;)ここ数年、結婚式すら飛ばしてた・・・ここ見てる人も数名結婚したいまだお祝いも追いついてない・・・もはや完全パンクで、追いつきようがない(T^T)メールが巨大山脈のようになってる・・全部読んでいかねば、何がどうなってるかも分からないそれを追いつくまでは、プライベートなんかいらないジムでも仕事でも、黙々のみで当然ひたすら頑張る黙々こそが、僕ちんなりの良心なのだ日曜日のPARTYも深い意味がある決して遊びだけで行くワケではない今が疲労のピークいや、まだまだひどくなるとにかく、今は黙々と頑張るのみ気合だぁ!!!!!!!!
2007/06/17
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長年ジムに通っていると、いろんな珍しいシーンに出会う事がある。女性の服装でも、たまにとんでもない物を拝める事もあるましてや、メインジムのような汗だくになるジムでは女性はすける事には要注意だ。過去は、凄まじいお人もいた。途中、鏡に映った自分の姿を見て、「きゃ~」と言って更衣室に駆け込んだ人もいる。男の更衣室で、「あの子スゲ~」とか盛り上って大騒ぎを引き起こした、某女性もいる。ま、この女性は、分かってやってる常習者だけど、もう過去のお人なのでいいだろう(笑)で、今日は、・・・・ま、謎にしておこおう(^^;)僕ちんの場合、正直なので怒りもナンパもHなのも正直に表に出している。これはヤバイと思う女性がいれば、その人の後ろには付かない離れる事にするでないと、目が点になりそうで・・(笑)で、 今日は、ちょっと謎の光景が見られた。ま、謎ね (笑)同時に、数名にジムウエアの講習も行った。男女共にどんなウエアがいいのか?どこで買えばいいのか?等この辺は、それ程専門的ではないが、その辺のお人には負けるワケがないま、これも謎にしておこう(笑)とにかく正直を第一にしてるジムでは黙々交流はなくても構わない過労でへろへろ時間は最終時間に遅刻参加スタート時点で、大きなハンデハンデをひっくり返して、それ以上に行こうと思うには、交流を楽しむ余裕はない挨拶もしないそれでも、挨拶されれば必ず返すこのスタイルを貫く限り、誰にも文句を言われる筋合いはないキャリア、実力、年齢、全て僕ちん以上の人間は、ほぼいない別に、こちらから頭を下げて挨拶すべき人間は少ない挨拶してこない人間に、こちらから挨拶するつもりはさらさらない挨拶してる時間も惜しんで黙々とする方がいいいや、トゲがあるのは、ちょっとムカつくヤツもいたからで・・(^^;)(笑)と、ジムの人間も見てるブログで、ここまで書く(笑)それだけ正直下心もなければウソもない正直に自分を出して、受け止めてくれる人だけ付き合えばいい全員大好き♪ なんて綺麗事口が裂けても言えません (笑)だから、Hな下心もない! (笑)ま、ここをコッソリ見てる女性たちは、僕ちんのナンパさもよく分かってるハズ(^^;)ナンパになったのも、国際感覚を磨いたのとHP歴が長い故。ジムは黙々が心地いいが、ついに日曜日はPARTYに参加する口説きまくらないようにしなければ・・・・(^^;)でも、素敵な女性は口説く事が礼儀おとなしくしてる自信がない・・・(^^;)ま、ジムではお友達のいない寂しいクンだけど・・・(T^T)その代わり、弟子は多いが・・(笑)あ、そう言えば、昔、ジムのイベントで夜這い事件を起こした事もある(^^;)あの時も外国人軍団とだった・・会員なのに外国人ダンサーとしてスタッフ扱いそのまま夜這い(笑)元世界チャンプの辰●が部屋にウルサイ!!と怒鳴り込んできて中止になった伝説(笑)アホな事書いてないで、とっとと仕事、仕事!!(^^;)土曜日は結婚式ジムには行けるか分からない残念・・でも、眠い・・・(T^T)
2007/06/16
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ジム内で格闘組が目立ってきた(^^;)メンツも長年真面目に通ってるので、上手になってきた。で、キックボクシングのレッスンを出ないで、上手な人は数名で独自練習を行うようになった。今日は、一気に人数が増殖(^^;)一般のエクササイズレッスンのスタジオまで、人があぶれてやってきてた(^^;)エクササイズはエクッサイズで、大入りキックボクシングもキックボクシングで大入りジム中が熱気でいっぱいだった。もちろん僕ちんは、エクササイズ組キックボクシング組も独自練習組も、見向きもせずにエクササイズへで、黙々しかし、独自練習組の怪しい誘惑が・・・・(^^;)ま、放置してエクササイズは完遂その後もストレッチが、その後で、誘惑に負けてしまった(^^;)リングに上がり、マスとキックミットウズウズはするけど、ダメージ抱えると深夜の仕事に耐えられないと思いながらも、付き合ってしまう格闘派の血が憎い・・(^^;)女の子の視線もあるので、あまり手を抜くワケにもいかん(^^;)その後もスーパー、取引先と回る。で、仕事に戻る今、1:30amへろへろだ・・・(^^;)今日はもう寝て、4時頃起きようしかし、どれだけヘロヘロだろうが、過労だろうが、睡眠不足だろうが、絶対に明日もジムに行く明日も頑張るぞ~!!!!!!!!
2007/06/15
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今が一年で一番好きな季節♪理由は、日が長いのが好きなだけ夕方、7時頃でもまだ明るく、涼しい公園で一休みするのが至福の時間8時前の暗くなってきた頃でも、かすかに明るい西の空を眺めるのも好き♪早朝4時頃、明るくなってきて澄んだ空気を楽しむのも好き♪この季節、出来るだけ早く1時頃に寝て、4時頃起きる生活にしたい。でも、年々体の無理が効かなくなって来る悲しい・・・(T^T)辛い・・・・(T^T)ちなみに、一番嫌いな季節が11月後半だんだん寒くなり、だんだん日が短くなる悲しすぎる・・・体の無理がきかなくなるのはしょうがないが、その日だけの事を考えればジムでは無理はできない最近、体重が落ちて調子がいいその分、調子に乗ってサンドバックを蹴ったり、ヘタすると右の蹴りやパンチまでしてる(^^;)パワーのある分、脳にダメージが来るその分、眠くなる深夜まで起きてるのも、早朝に起きるのも辛い無理しちゃいけないのは分かっているが、格闘家の血もまだ生きている・・・昨日のジムもピンポイント暑かった(^^;)僕ちんは、暑くても減量着最近では、途中から脱ぎ、ヘッドバンドもつける汗を飛び散らすこともなくきれいにエクササイズ肩だししてる人は、汗を撒き散らしてる(^^;)肩だしは、カッコはいいけど、汗は飛ばすし、肩を冷やす本当はアスリートには向いてないま、ファッション優先の人や涼しさ優先の人はしょうがないかしっかり汗を拭いてくれればいいそんなジムウエアの謎の講習も行ってきた(笑)全ての点が線で繋がるそれが僕ちんのやり方今日はジムウエアについて、某所で語って来ようで、6月最大の山場がやってきたもはや、倒れそうな毎日っす・・・・それでも、ジムには行くジムにかける気持は誰にも負けない絶対負けない誰よりも頑張っているそんな自信も、気力を支える大切なものその自信を維持する為にも、へろへろだろうが、時間がなかろうが、それでも絶対、今日もジムに行くぞ~!!!!!!!!
2007/06/14
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やりたい仕事があるやらねばならぬ仕事もあるちょっと分岐点にいるやらねばならぬ方で捨てる神がいるやりたい仕事で拾う神がいるどちらも厳しい世界両立できればそれがベストやりたい仕事を突き詰めると両立、相乗効果ま、今はまだ無理まずは、目の前のやりたい仕事から捨てる神に拾う神これだけ時間と体力に追われると、仕事以外のプライベートでもそれらがいる。それ以前に、自分も人に対してそうなってるジムなんかその典型少しでも気に食わなければ話さない正直に気持を出しているとりあえずは、最近増えてきた拾う神そんな神の1人と明日語ってくる。19日は東京の神とも話すジムすら、神々がハッキリとしてきたそんなジムでも大きな動きがあるどうなるか・・・さて、今日のジムは9:20pmから(^^;)遅すぎて汗もイマイチキック組みがリングを占拠してたのも動きに影響出た先にヤ●ダ電気で、PC冷却装置を買ってきた。これで少しはごまかせるごまかしながら追いつこうその分、ジムは遅れたが・・・(T^T)ちょっと謎の日記でした。明日もジムに行くぞ~!!!!!!!!
2007/06/13
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昨日はジムは休館日しかし、仕事その他で通り道いつもと同じようにジムの前を通り、スーパーにも行く。また肉がことごとく半額(^^;)ジム後の時間より、さらに1時間遅い方が安くなるいっぱい買った最近、夜食はスープ春雨を食べていた。が、食べ尽くした(^^;)で、ここ数日は夜食に、その肉を焼いて、1人焼肉をしてる。フライパンで焼いて、そのまま、立ったまま直に食べる(笑)この効率のよさがたまらない孤独感もスパイスとなり、よりおいしい♪お気楽だ (笑)昨日は夕食まで焼肉だった(^^;)少しヤバイその分、ジムでは気合を入れねばならない今日もジムで頑張ろう♪
2007/06/12
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昨日(日曜)のジムも最終時間にピンポイント月曜日が休館日なので、日曜日は混む(^^;)で、リングで黙々黙々派同士で、目で挨拶(笑)交流派の中でも仲良しには挨拶僕ちんに挨拶しないのは、当然放置そして、昨日はついにイントラさんまで・・・(謎)(笑)ジム閉店後、イントラさんとジムについてもいろいろ語って来たま、僕ちんはジムについても専門家人にどこのジムがいいとかアドバイスや紹介したりもする各地のジムとも業務提携してた事も多いメインのジムが余りにもエクササイズが素晴らしいので、逆に黙々と交流がなくなる。又、僕ちんから提案したのも時代が早すぎ、当時はメインジムのイントラも全然意味が分かってなかった。今は結構理解出来るようになってるので、これからはいろいろとジムについても語っていこうと思うレッスン後は、サンドバックを蹴った最近、体重も落ちて動きもシャープ蹴りの威力も増してきた調子に乗って、封印してる右足の蹴りもしてみたローキックのみ我ながらうるさい(^^;)注目を浴びる注目と言っても、女性は「凄い」でなく、うるさいと言った感情だろう耳を押さえたり、ビックリしてる女性もいるが、これも一つのバロメーターそんな人が多い程、調子はいいと言う事無視して蹴る (笑)蹴りに関しては、いい感じになってきた^^それにしても、男は弟子入り希望が多いけど、女性は嫌な顔するのもいる別の専門分野では、男より圧倒的に女性が弟子入りしてくる全然男女で感じ方が違うもんだ・・・(^^;)ジム後の体重は、77.2キロ落ちた♪しかし、ジム後は恒例のスーパー肉がことごとく半額♪買い占めてしまった(^^;)これは太る要因(^^;)チビもお肉は好きだし、ま、いっか♪今日はジムはお休み火曜日が待ち遠しい・・・・
2007/06/11
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昨日に続き、今日のジムのメンツも凄かった・・・僕ちんを筆頭に、ジムでは黙々と無口にトレーニングに集中する常連と初心者ばかり(^^;)昨日他県より系列のジムのメンツが大量に遊びに来た。夕方のレッスンまでは、地元の常連+その人達で、逆に大賑わいだったそうだ。夕方からそのメンツが皆で飲みに行った。最終レッスン参加の僕ちんがジムに行った頃には、ジムはガランとしてた残ったのは、ジムにまだなじんでない初心者と僕ちん筆頭に友達のいない黙々派のメンツばかり(笑)飲み会に呼ばれなかった一部のメンツには不満もあったようだ。僕ちんも当然のように呼ばれていないま、飲み会に誘われるよりもジムでの実力を認められる方が嬉しいだから飲み会はどうでもいい (笑)しかし、残ったメンツがこんなのばかりじゃ、レッスンも気まずい雰囲気も漂う(^^;)僕ちんもガン飛ばしながらやってた(笑)笑顔?そんなもんが、イザと言う時に命を助けてくれるのか?黙々と頑張ったものの方が強くなる当たり前の話無視が一番♪文句のあるヤツはかかって来い!久々にそんなオーラを出しながらやってた (笑)しかし、黙々派の中にも弟子がいる今日も数名の弟子がいた弟子だけに会話もした黙々派で人と話しないタイプとは言え、弟子ならば師匠の僕ちんには挨拶に来るレッスン後にもサンドバックを蹴りまくってたら、さんざん話かけられた(^^;)おまけに、ジム後のスーパーまでご一緒した人もいる(^^;)仕事仲間もいたコッソリとブログ提携してる人も(笑)結局、いつもよりも話してた(^^;)実力主義の僕ちん常連の中でも、ヘタクソ&キョロキョロ話し相手ばかり探してるヤツこんなのには絶対に話しかけない飲み会に行った中にも弟子がいるけど、交流派のそんなメンツが少なくなった分、逆に仲のいいものが残ったのかもしれん(^^;)ジムではあくまでトレーニングが最優先最低限のトレーニングをこなした人のみが交流とか別の事に打ち込める権利があると思う僕ちんにそんな権利があるワケがない最低限のトレーニングが出来る環境を作るまでは、酒なんか飲んでるヒマはないただひたすらと頑張るだけ! と偉そうな事書いたが、実は今日はジムに行くまでは親戚付き合いで飲んでた(^^;)また少しとは言え、お酒も飲んだ(T^T)時間はそれ以上に使ったやっと抜出してピンポイントジム仕事が進まない・・・(T^T)日曜日も引き続き他県の人が来るま、最終時間には帰ってるだろう交流したい人もいるけど、ま、とりあえず最終時間に行って様子を見てみようあ、これ、今ジム用品で一番買いたいもの♪抗菌、防臭効果では圧倒的な能力を誇る竹繊維で出来たタオル楽天カードが出来たら、買ってみようと思う^^これからマネーの事も少し勉強してみようと思う(^^;)
2007/06/10
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テーマそのまんまです(笑)が、まずは、 ちゅーめいちゃん おめでとう~♪メール届いたよ^^でも、一応遠慮して、こっちで書くねかわいかったよよく頑張ったね^^お姉ちゃんの帰国時に会おうね♪って、完全パニックの毎日でお姉ちゃんも放置状態だけど・・・(^^;)ま、その代わりお母さんの方はチェックしてあるからね^^さて、今日のジムは凄かった!!豪華な顔ぶれお金持ちばっか来てた(^^;)僕ちんは、お金には縁がない資産運用だの節約だのカードがどうしたとか全然分からん(^^;)会計、家計簿?カンベンして~(T^T)株や為替なんて、TVニュースで何かやってるかな?ってくらい(^^;)もう少し勉強しないとダメなのは分かってるんだけど、お金の事考えただけでも気が重い・・・(^^;)通帳にお金がいっぱいあれば、喜んで数えるくらいか?(笑)世の中にはお金持ちも多いそんなお金の専門家もいるお金の専門家なんて、苦手分野だから本当に凄いと思うフイナンシャルプランナーだっけ?アドバイザーだっけ?マネープランナー?なんかよく分からん(^^;)今日のジムには、そんなお人も来てた(^^;)年収1000万以上の不動産系のお人もいた元東京の証券会社のディラーだかなんだか難しそうなお人もいた(^^;)弁護士もいた僕ちんより、国際性もずっと上の翻訳家も大阪から来てた今日はそんなお人達ばかりそんなお人の中で、そのプランナーさん(?)が、難しい事ばっか話してた弁護士さん相手でも一歩も引かず、逆に教えてた(^^;)僕ちんから聞いたら中国語でも話してるの?ってような難しい会話(^^;)証券会社の人との会話は、カタカナばっかで今度は欧米か?ってね(笑)専門用語も多くてよく分からん(^^;) いや~今日は、ジムでもシャドーしてるフリして、いろんな話に聞き耳立ててた(^^;)脳みそまで筋肉で出来てるような格闘バカの僕ちんとは違うエリートスマートかっこいい知的尊敬そんな印象で、話に聞き入ってた少しは理解出来るように、勉強しようと思った(^^;)弟子入りしようかな (笑)僕ちんなんて、この前、東京に行く為に、初めて楽天カードがお得な事を知った程おばかさん(^^;)これじゃダメなんだよね・・・でも、楽天カードから初めて、クレジットカードの一枚くらい使いこなせるようになってみようゴールドカードでも持ってみたいな^^それを目標に頑張るぞ!!かなり目標が低いような気もするが・・・(^^;)とりあえず、アホな僕ちんですら使う気になった程お得な楽天カード同じような知識のない人このカードは絶対お得だよ^^お買い物は、楽天市場で楽天カードを使い金曜日か野球やサッカーで勝利した日に買う!これが基本これでポイント3倍で、3%返って来るここまでは覚えた♪もっと勉強して使いこなしていこう^^今日は、ジムに尽いたのが9:15pmシューズも履いて2スタの日9:25pmからのレッスンしかもレッスン後は、エリートさん達の会話に聞き耳立ててて全然動いてないあんまり汗もかいてない(^^;)ジム後の体重は、78.7キロちょっとヤバイ・・・(^^;)僕ちんも賢くなりたいよ~(T^T)お金のハナシも少しくらい分かるようになりたい~(T^T)
2007/06/09
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最近、業務で使う机が変わり、高さが合わない高い・・PC打つにも、手を高めに上げなければいけないので大変椅子を高くすると、足先が浮くようになる足が太いのもあり血流が悪くなるただでさえエコノミークラス症候群予備軍なのに、益々ひどくなる(T^T)これも今回のダイエットを決めた大きな理由足も細くしようでも、ローキックに耐える強い足が魅力だけど・・・で、同様の事務所等には、事務所がジムを兼ねる所もあるPCや机に貼り付きの為、事務仕事中に自由に体をほぐす事が出来る。ランニングマシン、自転車のマシン、ぶら下がり健康機、サンドバック 等簡単なジム用品がおいてある。これが理想偉くなって、そんな事務所で働きたい(T^T)昨日のジム後の体重は、79キロ増えた・・・(T^T)今日から、夜食はドリンクだけにする!!飲み会ばかり気合入れなければ・・・・ジムでは、また女性相手にリングで遊んでた(^^;)ある身近なお友達のオオカミさんのお話オオカミさんには、定期的にモテ期がやって来るモテないくせに、モテる時だけ数年分もまとめて色気がやって来るどうも、今もその時期のようだ(笑)そんなオオカミさんの今後を見守って行きたい (笑)今日もジムに行くぞ~!!!!!!
2007/06/08
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また飲み会(^^;)かなり飲まされた(^^;)久々、酔った(^^;)お酒は絶ってるのに、6月から一気に飲む機会が増えた。今月はまだまだ飲むこれでどうやって体重を落とす?いや、その前に、そんな時間も体力もない(T^T)お酒よりジムがいい(T^T)昨日の飲み会はビジネス系日本のビジネスって、夜のお付き合いとかゴルフの付き合いとかワケが分からんこれのどこが仕事かと思うが、それが世の中そんな世界しか知らないビジネスマンも多いそんな人に合わせるしかない関係もあるで、一晩で3万消えた(T^T)昔は、一晩3万5万と平気で使ってた時期もある今と同じくビジネス系女の子の店をハシゴ皆、それぞれのなじみの店があるお互い、順番に連れて行くワケアホらしい・・・・こんなつまらん経費をいっぱいかけてれば、世界のビジネスマンに勝てるワケがない僕ちんは、女の子のお店には行きたくない(T^T)同じ金額を使うなら、高級レストラン、料亭、高級バー等回った方が余程いいこれが学生時代の飲み方だった。5万だせば海外旅行だって出来てしまう沖縄行きたい・・・(T^T)絶対女の子の店は嫌い自分では絶対に行かないでも、行ったからには元を取りたい貧乏性(笑)男のたしなみとして、一応口説かせてはもらった(笑)ま、どう発展するワケもないけど(笑)ビジエス系の話は意味があったとは思うけど、行ったお店も使った金額も全く無駄だと思う。こんな無駄は極力省きたいそんな付き合いよりもジムの方が遥かに有意義だ今日はジムに行くぞ~!!!!!!!たぶん、体重増えたと思う・・・(T^T)
2007/06/07
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昨日はジムに行った。ジム後の体重は78.4キロ増えた(^^;)月曜日が休館日で、オンライン飲み会だった。TVは格闘とホテリアーだけ見てる。ダイナマイト見ながら飲んだ。久々のサップのパワーにビビリながらもノゲイラの根性と技術に脱帽あれだけ体格差があるのに、よくぞ・・・昔、海外で巨漢の白人、黒人と何度もバトルになった。体格差だけで、お手上げ即、ステップ切って逃げる事も多いまともに戦ってたら、とっくに死んでたり刑務所行きだろう(^^;)逃げる時は逃げるごまかす時はごまかす頭を使う時は頭を使う海外での戦地、スラム街、夜の街(笑)では、ま、いろいろあったものだ・・思い出しながら、自分に置き換えて体格差を克服するイメージトレーニングしてた。が、勝てません(^^;)とジムを休んで飲んでたら体重も増えて当然。酒より野菜ジュース飲み会よりジムこんな生活にしたのに、6月から一変6月だけで10日は飲む(^^;)ヤバイやばすぎる・・・どうしよう・・・ジムに行きたいのに・・・(T^T)飲みながら落とす術を研究しなければ!!今夜も飲み会しかもヤロウだけのビジネス系(T^T)行きたくない・・・(T^T)今月は飲み会の出費がかなり高くつきそう・・・・貧乏ヒマなしはぁ・・・・(T^T)2週間以上も続いたジム皆勤賞今日で、ついに途切れます・・・・(T^T)
2007/06/06
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一応体重が落ちてきた♪しかし、水曜日飲み会、週末飲み会、来週も飲み会がある。(全部仕事)手帳すら必要ない生活で、酒の代わりに野菜ジュースが一転。せっかく体重落ちてきたのにヤバイ・・・(T^T)ジーパンがダブダブになってきた♪6月中になんとか70キロ以下にするそして、服を新調しよう♪ファッションにはうとい(^^;)どこで、何を買えばいいか分からない(^^;)服装も効率が最優先PC前で長時間固まる事が多い仕事動きやすさやリラックス感が最優先この時期はTシャツが一番大変な事実がある既に1年以上、ほとんど毎日同じ服を着てる(^^;)それしか服がないワケではない同じ服を何着も持ってるだけ(^^;)アンダーアーマーにハマってる。ジムでは、アンダーアーマーのヒートギア+マイクロショーツ+ヘアバンド+減量着+12オンス冬場は、UAが長袖になる事もあるその長袖のフイットタイプは、普段着のインナーでも使用してる。(インナー+シャツ等の組み合わせになる)秋、春は、それのルーズタイプの長袖夏場は、半袖のTシャツ結局、年中UA製品(^^;)普段着もジム着も、全部アンダーアーマー(^^;)ほとんど毎日同じ(^^;)UAに広告料をもらいたい生活だ (笑)6月はせっかく外出も多い7月も引き続き予定が数件あるま、7月はTシャツ+ショートパンツでいいけど(笑)いや、せっかく70キロ以下にするんだから、ご褒美に何か買いたいどんな服がいいのだろう?研究しようあ!! でも、やっぱ得意のジュエリーかな?^^GOLD、プラチナ、シルバー、ダイヤ・・・服よりも、やっぱ貴金属がいい楽しみだ♪いや、その前に、飲み会ばかりの中、頑張って70キロ以下に落とさなければ・・・(^^;)痩せて細い服を買うぞ~!!!!!!!
2007/06/05
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久々に東京に行く♪もう2年も行ってない(^^;)既に300回は往復してる程頻繁に行ってた東京だけど、あまりにも久々で、今では行き方もよく分からん(^^;)ってゆーか、最新の交通事情が分かってない(^^;)時間のない人には、夜行バスが一番効率がいい体の負担をなくして快適、スマートになら飛行機通常は新幹線か?ま、貧乏ヒマなしの身には、夜行バスしかない実質日帰り早朝から夜までフル活動夜行バスの裏技を使おうと思ったが、夜行バスそのものが極端に増えて価格も下げてる。その分裏技も使えないう~ん・・・他の裏技使って、別のお得をGETしようかな・・・さすがに300回も往復してると、いろんな経験値がある(笑)とりあえずは、やっぱり楽天トラベルがいいみたい♪と言うわけで、業務連絡♪久々の東京を楽しむぞ~♪いや、仕事だった・・・(^^;)PSいろいろ調べてたら、楽天トラベルで高速バスを予約して、支払いを楽天カードにすると目茶苦茶お得だった(^^;)2%も還元!!金曜日か楽天イーグルス等の勝利した翌日は+1%合わせて3%還元(^^;)他のクレジットカードが使えなくなるじゃん(^^;)楽天カードって、こんなお得なの~(^^;)僕ちんも作ってからバスの申込みしようっと♪(笑)もっと前からカードとかお勉強しておけばよかった・・(T^T)カードなんて、全然分からない僕ちんだった・・(T^T)
2007/06/04
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今はメインPCのリカバリに向けて、メールを処理する事を最優先に頑張ってる。メールの処理が済めばリカバリだリカバリすれば、メールは消滅する受信箱をカラにして、一からやり直したい後、わずか350通!1日1000通処理してると書けば、簡単な事にも思えるだろう。が、大半はタイトルだけでも理解出来るような簡単な情報、連絡メール。100や200なら、すぐに処理できる。が、残っているのは、わずか350通とは言え、ややこしいメールばかり・・・英文、長文、悩み事相談、各種相談、仕事や幹事やその他の依頼メール、謎のメール・・・等依頼メールなんか、行動に起こす時間を入れれば時間はどれだけかかるか分からない。途方に暮れている・・・週末は極端にメールが少ない週末の内に処理しなければ、また溜まる・・・(T^T)が、結局追いつかないままジムの時間今日もピンポイントで黙々色気はあった日曜日だけに、平日よりは話をする余裕もある楽しかった♪ジム後の体重は、77.8もう少しで77.7だったのが残念・・・しかし、確実に落ちているこの調子で頑張るぞ~!!!!!月曜日はジムの休館日今の内に追いつかねば・・・ストイックに頑張るのみ!!
2007/06/04
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手帳なんて持ってない(^^;)必要ない(^^;)数年前までは、毎年お決まりの手帳を使っていた。大きめサイズで、予定やメモでビッシリの状態だった。だんだんビッシリでなってきた。2年前に生活が大きく変わり、手帳なんか必要なくなった。毎日の事だけで精一杯で、2年間は手帳を使ってない5月まではそれでも不便はなかった。が、6月は一気に予定が詰まってきた(^^;)今まで、「飲みに行こう」すら超大変だった。平日の「ランチに行こう」なんてありえないそんな生活が6月だけは一変して、東京だ温泉だ結婚式だパーティだ飲み会だ・・・予定が頭で覚えきれなくなった(^^;)もちろんこんな生活の方が刺激もあって楽しい。でも、仕事に集中したいのもあるもう少し偉くなれば、また手帳を持って、ビッシリと埋め尽くして行きたい毎日のジム仮に手帳を復活させても、この日にジムに行くなんて事は書かないジムは日常毎日行ける限りは、日常として通う手帳が白紙の状態でも、毎日の予定としてジムは組み込まれてる今日行けば、今週も皆勤賞だ2週間ちょっと皆勤賞が続いてる当然、今日もジムに行くぞ~!!!!!!最終時間、他の仕事や買出しと合わせて効率よくワンレッスンで燃え尽きて来よう^^ 昨日のジム後の体重は、78.0キロまた少し落ちた♪この調子で確実に落としたい^^
2007/06/03
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遅刻するから実際はワンレッスンすらない。その分だけ、レッスン後に10分サンドバック、拳立て、シャドー等で補う。これで、ほぼワンレッスン分ワンレッスンで力尽きる(^^;)体力的にとてもじゃないが、2レッスンは無理時間的にも無理効率よく、ワンレッスンで燃え尽きるその為に、車の移動時間に、手足肩を小刻みに回すイメージ。実際に回すと運転出来ないので、イメージ的にほとんど動かない柔軟体操これは実戦でも使えるまだ、この奥義は身についてないが、究極は睡眠中でも体をほぐせるようになる。少しでも体をほぐせば、駐車場からスタジオまでは一気に走る。フロントで、超達筆で書きなぐるようにサイン(笑)下を見て走るので、知ってる人と目が合わない挨拶無用で走り抜ける着替えも一気リングならば、ソックス、シューズの装着時間が省略出来るここまで5分♪で、以前はここからトップスピード今は、約1分体をほぐしてるもうお年頃だから(^^;)そしてトップスピード・減量着この時期減量着は暑い汗をかき、益々重くなるこの負荷は相当なものだ一般の人の1.5倍は負荷があると思う体を伸ばしたい日以外は、減量着を真夏でもつけるダイエット効果は高いが、体への悪影響もあるそれはマメな水分補給で補う・グラブ12オンスだが、タイ式で実質13オンスしかも汗で重くなるこれもバンテージや10オンスの人より負荷が高い減量着とのダブル効果は凄まじいと思う・ヘアバンドこれで、額の汗を吸収出来る。タオルでぬぐう時間が節約出来るまたフロアに汗を飛び散らす事もないよくランニング式、キャミソール式の肩出しシャツを着てる人がいるカッコはいい見られる意識もつくが、効率を考えるとよくない●肩が冷える●肩の汗を撒き散らす減量着+ヘアバンドならば、汗も飛ばないのでフロアを拭く必要もないタオルでぬぐう事すら真夏だけでいい非常に効率がいいこれで、水分補給以外は、インターバルでも連続で動き続ける事が可能・インターバル休憩時間と思ってる人がいる休んで、汗を拭いて、フロアを拭いて、水分補給、さらには会話を楽しむ人がいる僕ちんは、ここが大切脂肪燃焼に間を空けたくない連続運動を続けるインターバルこそ、頑張る時間なのだ!!・ストレッチ最後のストレッチこれも大事ここで減量着のファスナーを首まであげる熱が逃げる事を逃すストレッチで体を伸ばしながらも、まだ脂肪燃焼が続いてる燃やしながら伸ばすこれが大事これを全力でやる汗の量も、今なら減量着もグラブもぐしょぐしょになる2レッスンするなら、ウエアも2セットないと無理(^^;)体力も限界ホント、へろへろ・・・(^^;)たったワンレッスンしかし充実感もあるし、成果もある。全力で頑張ればワンレッスンで十分それがメインジムのエクササイズ♪昨日のジム後の体重は78.2キロまた少し落ちた少しずつ確実に進んでるいい感じ♪昨日のジムでは、ミスする度に、周りの人に「間違っちゃった~」「恥かしい~」とか話しかけてる女の子がいたトップスピードで動いてる最中に、そんな事で人の動きを止めるな~!!!勝手にやれ~!!!って感じの困ったちゃんがいた(^^;)僕ちんは、そんなお人は当然のように無視大事な事は「無視」この時点で怒ってケンカになる人もいるでも、僕ちんは無視これで、相手が文句言ってくるなら男相手ならリング直行無視で済めば、そのまんま逆切れ女が一番タチが悪いのはジムに限った事ではない幸い、ここでトラブルになった事はない他のジムでは、こうしてトラブルになったのも見て来た。無視が一番♪ジムは黙々これがポリシー最近、ナンパに傾いてるけど、理想はジムとセットのスーパーその他で交流を補えばいいジムでは黙々その方式で、我が道を進んでいく今日もジムに行くぞ~!!!!!!!
2007/06/02
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昨日、ジムで仲良くやって来てた人が1人辞めた彼も数年間続いたけど去った。最後は、皆でミットやスパー等して胴上げしたこうして送ってもらえるのは、彼の人徳だろうまた1人常連が去っていくしかし、新しい人も次々と入ってくる新陳代謝が活発だその分だけ、益々ジムでは長老となって行く(^^;)もはや、長老と呼んでもらおうかとすら思ってる(笑)長老気分を楽しもう♪ジム後は、恒例のスーパーや仕事の取引先回り。効率は非常にいい夜に通り道を全て集めてルートを確立してある新しいスーパー仲間も出来た(笑)ジムで時間のない分、水汲みその他で交流を補えればいいいや、ジムで黙々でありたいから、その方が理想♪ジム後の体重は、78.6変わらず皆勤賞を更新させるなんとヒマな人と思われてるかもしれん(^^;)逆だからこそジムに行くんだけど、ま、いっか(^^;)今日もジムに行くぞ~!!!!!!!!!
2007/06/01
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