2008.04.11
テーマ： *☆* 初めての妊娠 *☆*(1533)
カテゴリ： 妊婦
今日で３２週１日
９ヶ月です
ボコボコ胎動ももう少しで逢えるなって思うとうれしくて
この前の検診でお腹の張りは便秘も関係しているかもと言われました。
なんか、ふんばると赤ちゃんでてくるんじゃないかと思って
多少の便秘は気にせずいました。
対策としてヨーグルトにプルーンを食べ始めました
効果あるといいな
食物繊維・カリウムなどがバランスよく含まれています。プルーン（ドライフルーツ）3000円以上送料無料
貧血にもいいし、一石二兆を期待です
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Last updated
2008.04.11 15:21:07 コメントを書く
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