♪♪♪♪ mon couleur♪♪♪♪

ついに、とうとう！！

Ｗｉｉ　ｆｉｔ を買ってしまいました！！

どうしようか迷っていたんだけど

やっぱり、ここ最近の体力不足が

とても気になっていて…。

Ｗｉｉ　ｆｉｔ

楽しすぎます！

はじめに自分のからだ測定をするのですが

まず、体重とＢＭＩが計ります。

そして、自分の目標体重を設定。

あとは毎日

からだ測定をして

ヨガや筋トレをしていくのです。

ゲームで

体力作りなんてできるか！？

なんて思っていましたが

侮るなかれでした。

しっかりやると

結構、きます…！！

しなやか＆引き締まったからだを目指して

頑張りまあす！！