ゆるっとぐで~な日日。

ゆるっとぐで~な日日。

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2015.06.30
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おやすみーたんです(^^)

NHKの「ニュースシブ5時」という番組で、生理前の症状であるPMDDが特集それていました!

私自身、PMSと診断されるまでPMSという症状を知らなかったので、PMDDはもっと知られていないはず。

日本では、月経については学校で習うのに、どうして月経前の不調については教えないんだろう…??

自分がPMSやPMDDという症状だということに気が付かず、苦しんでる女性も沢山いると思います(>_<)

私は昨年の春から婦人科でPMS治療を始め、最初は毎日朝夕の食前に漢方を服用していましたが、今では生理前のみの漢方服用でPMSを乗り切れるまでになってきました!


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生理痛もPMSもPMDDも、気力で乗り越える!とか、根性でどうにかなる!とか、そういうレベルではないので、生理前に(心身共、もしくはいずれかでも)体調不良になるなぁ。と悩んでる方は、ほんの少しの勇気が必要かも知れませんが、病名が分かるだけでも楽になりますし、一度病院に行かれることをおすすめします。

病院に行くまでじゃないけど、生理前に不調があるなぁ。と感じてる方には、まずはドラッグストアやネットで購入できる「命の母ホワイト」やサプリメント、ハーブティーなどを試してみるのもいいと思います!


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体質改善したい方は、普段の食生活の見直し&漢方での体質改善がおすすめです!





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最終更新日  2015.06.30 18:09:52


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