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健康的おやつとして、おからを使ったクッキーを3種作った。
おから200グラム、小麦粉200グラム、バター200グラム
砂糖80グラム、卵1個、ベーキングパウダー小さじ半分
(黒ごま、抹茶レーズン、かぼちゃ)
砂糖も白砂糖は体に悪いというので素精糖を使ってみた。
焼きたてはフニャッとしてたけど、冷めるといい感じに。
しかし、冷め切らないうちに缶にしまったためか、また湿ってしまった。
いくら体にいいおやつでも、こんなに食べたら良くないだろうっていうほど
いっぱい食べてしまった。すごい量のバターを口に入れてしまったことになる。
美味しかったもので、ついつい。
なにが健康法なんだかね・・。ポテチよりはましってことで。
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