坊るす日記

実はここ１週間ほど肩こりがひどくて。
腰痛もあったりして。

夜な夜なビール飲んだりスナック菓子つまんだり
体を壊して当り前な生活ぶりだったので反省してます。
助けて～。

いよいよ、動けないほどあちこち痛くなって
立つにも座るにも
「えいっ！」「いたたっ！」なんて言ってます。

それで～、
台所にあった１冊の本が目に留まりました。

『そういえば、こんなの前に借りてたなー。
じゃがいもの生汁が効く、って。
やってみるかなー。』

じゃがいもを洗って皮ごとおろしがねでゴリゴリ。
ふきんで絞ります。飲みやすくするため、リンゴも少しいれて。

う、うーん。美味しくはないけど
それほど飲みにくくもないかな・・。

朝夕２回飲むと書いてある。
飲みましたー。

効果てきめんとまでは言わないけどちょっと効いてる気がする。

明日も続けようと思います