坊るす日記

体重が減り始めたよー。
やった

アウェーコに行きたい一心で、真剣に減量に取り組んでいます。
１キロ痩せたら連れて行ってもらう約束なのですが、夫は忙しく留守がち。
もうすぐ２回行けるくらい体重減ってんのよぉー

スクワット毎日４０回はきつすぎました。じょじょに太ももが痛いなと思ってはいたんですが、決めたことは真面目にやらなくてはと無理していたのです。
そしてある日、…ピキって嫌な感覚が走り、どうがんばっても続行不能でした。

運動は無理なく、長く続けましょうね～

を食べないこと。
簡単明瞭な真実です。
朝ごはんをやめて、（これを不健康だよって言う人は１日２食健康法を検索してね）間食は極力控えています。

体が軽くなったところで、我が家の不要な物たちも
スッキリさせたいわねぇ。
今日はじょっちのオモチャを一緒に片付けます。
「古いオモチャを捨てないと新しいオモチャは入らねぇんだよなぁ」（相田みつを風に…）