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2016年08月07日
カテゴリ： カテゴリ未分類
夏真っ盛り、ギラギラ照りつける太陽
外でのポケモン探しは熱中症にお気をつけください。
時折降る雨が、例年になく多くてもう２回も警報が出ている上越市です。
甥っ子の陸上競技大会の応援に親戚一同集合
朝早くから、おにぎり作り。４０？ウ－ン５０個は作ったかな
塩昆布とゴマ塩の組み合わせが、やさしい味に仕上がりました。
料理名：塩こんぶとゴマ塩おにぎり
作者： 楽天出店店舗：ライスデポ新潟
■材料（大きめ１個・・・人分）
塩こんぶ ひとつまみ / 1ｇほど
ゴマ塩 / 小さじ1/4
手塩 / 少々
お米は 新潟産コシヒカリ を使用
応援も盛り上がりましたが、終わった後の差し入れ交換ランチタイムが
またたのしいものです。
さて夏の暑さを乗り切るために
店長・吉川が提案したいおすすめメニュ－は
夏野菜を使ったカレ－、ご飯は栄養価の高い 胚芽米 です。
夏野菜カレ－は胚芽米ごはんで！
作者： 楽天出店店舗：ライスデポ新潟
■材料（3～4人分）
胚芽米ごはん / お茶わん４杯
豚ひき肉 / 150ｇ
パプリカ / 赤、黄1/2個
オクラ / ８本
タマネギ / 中半分
カレ－ル－ / 半分
ニンニク / ひとかけ
しょうが / ひとかけ
詳細を楽天レシピで見る
ひき肉を使って、煮込まず簡単に
旬の夏野菜はお好みのものでＯＫ！
ライスデポ新潟の 胚芽米 は栄養分（胚芽）を残す為、
軽く精米しています。
しっかり胚芽が残ってて、ぬか層が多い為、見た目は玄米に近い感じです。
外でのポケモン探しは熱中症にお気をつけください。
時折降る雨が、例年になく多くてもう２回も警報が出ている上越市です。
甥っ子の陸上競技大会の応援に親戚一同集合
朝早くから、おにぎり作り。４０？ウ－ン５０個は作ったかな
塩昆布とゴマ塩の組み合わせが、やさしい味に仕上がりました。
料理名：塩こんぶとゴマ塩おにぎり
作者： 楽天出店店舗：ライスデポ新潟
■材料（大きめ１個・・・人分）
塩こんぶ ひとつまみ / 1ｇほど
ゴマ塩 / 小さじ1/4
手塩 / 少々
お米は 新潟産コシヒカリ を使用
応援も盛り上がりましたが、終わった後の差し入れ交換ランチタイムが
またたのしいものです。
さて夏の暑さを乗り切るために
店長・吉川が提案したいおすすめメニュ－は
夏野菜を使ったカレ－、ご飯は栄養価の高い 胚芽米 です。
夏野菜カレ－は胚芽米ごはんで！
作者： 楽天出店店舗：ライスデポ新潟
■材料（3～4人分）
胚芽米ごはん / お茶わん４杯
豚ひき肉 / 150ｇ
パプリカ / 赤、黄1/2個
オクラ / ８本
タマネギ / 中半分
カレ－ル－ / 半分
ニンニク / ひとかけ
しょうが / ひとかけ
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ひき肉を使って、煮込まず簡単に
旬の夏野菜はお好みのものでＯＫ！
ライスデポ新潟の 胚芽米 は栄養分（胚芽）を残す為、
軽く精米しています。
しっかり胚芽が残ってて、ぬか層が多い為、見た目は玄米に近い感じです。
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