おむすびママの徒然なるままに

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2016年08月25日
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○○歳の歯科検診で歯医者さんで行ってきました。

現在、むし歯も歯茎の痛みもありません。年齢相応の口の中でした。   

      しかし、しっかり調べていただくと歯周ポケット4mm発覚



歯周ポケット?????????

                      ( ´。`)












歯の周りには歯肉溝という溝があります。

この溝は健康な状態の時には歯茎にぴったりくっついていて細菌の侵入を防いでいます。

しかし、歯茎に細菌が溜り腫れてくると、



これを歯周ポケットといいます。

 正常値は1~2mm 4mmは軽度の歯周病 6mm以上になると重度の歯周病です。



ショック (゚Д゚)ヾ(゚Д゚)ヾ(゚Д゚)ノ゙ ━━━━!!




ライスデポ新潟ではみなさんに健康でいていただく為に

食事は1口20~30回噛むことをおすすめしています。



その為にも、まずお口の中を健康に





何度もご紹介させていただいていますが



噛むということ



これは簡単なようで意外と難しく

でも少し気をつければできることで、

毎日続けるだけで健康な体を手に入れることができる魔法・・・(笑)

少し大袈裟ですが、噛むことと健康はとても深いかかわりがあります。





とてもわかりやすい「よく噛む」八大効果が

学校食事研究会と齋藤茂さんにより標語になっています。

ぜひ覚えていただきたいので紹介します。



「よく噛む」八大効果






「卑弥呼の歯がい-ぜ」



このように、噛むことは人間の体にとって、とても大切なことです。





また、よく噛むことによって分泌される唾液にもいろいろすばらしい効果があるんですよ。



                   参:よく噛んで食べる  著:斎藤滋




























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最終更新日  2016年08月25日 03時22分06秒
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