風邪じゃないみたいでよかったですね。
しんどい時は仕事をムリせず、休んでしまうのもいいかもしれません。
もしゆっくりするとしたら、どんなことをしますか？温泉に浸かって・・・ってまた水の中ですね。
そう言えば最近、あまり豚肉は食べていません。豚肉はビタミンBを良く含んでいると言われていますが、たいていラム肉を食べています。
今週の長崎五島列島夕焼けマラソンではゴール後に五島牛の試食会があります。さっさと戻ってこないとなくなってしまうかもしれません。 (2006.08.23 22:58:25)
しんどい時は仕事をムリせず、休んでしまうのもいいかもしれません。
もしゆっくりするとしたら、どんなことをしますか？温泉に浸かって・・・ってまた水の中ですね。
そう言えば最近、あまり豚肉は食べていません。豚肉はビタミンBを良く含んでいると言われていますが、たいていラム肉を食べています。
今週の長崎五島列島夕焼けマラソンではゴール後に五島牛の試食会があります。さっさと戻ってこないとなくなってしまうかもしれません。 (2006.08.23 22:58:25)
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りこ35710
食、運動、健康。これが生きている限りの目標です。
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Comments
2006.08.22
テーマ： 水泳(1814)
カテゴリ： 水泳
今日は疲れがありました。
午前の勤務から、いつもより「フラフラ」としていました。
こんな日だったから
「今日は仕事が終わったゆっくりしようかな？」
と考えていました。
でも、何となく日課のプールに体が動いていきました。
私にとって泳ぐこと、
それは「日課」みたいなものらしいです。
あいにく昨日は休館日だったので、泳がずに過ごしてますが。。
きっと１５００～１７００ｍくらい泳いだんだと思います。
いつものようにクロールで。
ホント、泳ぐことでエネルギーを消費しているので「食事」も大切にしたいところです。
今日は「豚肉」を食べてみました。
かなり久々の豚肉です。
私、もともと肉食でないみたい。
「肉」なんて、世の中になくても平気な気がします。
基本的に私が好きなものは「炭水化物」なんでしょう。
何かがあって「無償に食べてしまう」というものは「炭水化物」です。
快適な体でいるためにも「食」を大切にしたいです。
午前の勤務から、いつもより「フラフラ」としていました。
こんな日だったから
「今日は仕事が終わったゆっくりしようかな？」
と考えていました。
でも、何となく日課のプールに体が動いていきました。
私にとって泳ぐこと、
それは「日課」みたいなものらしいです。
あいにく昨日は休館日だったので、泳がずに過ごしてますが。。
きっと１５００～１７００ｍくらい泳いだんだと思います。
いつものようにクロールで。
ホント、泳ぐことでエネルギーを消費しているので「食事」も大切にしたいところです。
今日は「豚肉」を食べてみました。
かなり久々の豚肉です。
私、もともと肉食でないみたい。
「肉」なんて、世の中になくても平気な気がします。
基本的に私が好きなものは「炭水化物」なんでしょう。
何かがあって「無償に食べてしまう」というものは「炭水化物」です。
快適な体でいるためにも「食」を大切にしたいです。
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クロール...羨ましい
jam_ojisan
さん
私は平泳ぎだったらゆっくりと泳ぎつづける事ができるのですが、
クロールが下手糞なんです。２５ｍを泳ぎきると肩でゼイゼイ...
子供にはお父さん溺れているみたいと言われ..それ以来、練習すら
しなくなって...クロールでゆっくり泳いでいる人を見ると羨ましいです。
クロールが出来たらトライアスロンに挑戦しようと思ったんですが... (2006.08.23 00:07:55)
クロールが下手糞なんです。２５ｍを泳ぎきると肩でゼイゼイ...
子供にはお父さん溺れているみたいと言われ..それ以来、練習すら
しなくなって...クロールでゆっくり泳いでいる人を見ると羨ましいです。
クロールが出来たらトライアスロンに挑戦しようと思ったんですが... (2006.08.23 00:07:55)
Re:疲れたのにプールに(08/22)
ハイ・ランナー
さん
疲れているのに泳ぎに行くとは、まさに好きな事をやって精神的に疲労を取るような感じですかね。
そういう感じって羨ましいですね(^^
私も炭水化物大好きです！おやつ代わりにおにぎりを買う事もありますし。朝ごはんも、ごはんに卵をかけて済ませる事もあります。 (2006.08.23 09:25:37)
そういう感じって羨ましいですね(^^
私も炭水化物大好きです！おやつ代わりにおにぎりを買う事もありますし。朝ごはんも、ごはんに卵をかけて済ませる事もあります。 (2006.08.23 09:25:37)
Re:疲れたのにプールに(08/22)
Magnum160411
さん
Re:疲れたのにプールに(08/22)
谷川友康
さん
久しぶりに訪問しました。水泳続いているのですね。北海道マラソンを目指していた頃のりこさんが懐かしいですね。久々に私もプールに行ってみましたが、50メートル泳ぐ度に休憩です。息が持ちません。私は走り続けることが出来る事に感謝します。
(2006.08.31 10:09:20)
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