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りこ35710
食、運動、健康。これが生きている限りの目標です。
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2006.08.22
テーマ： 水泳(1814)
カテゴリ： 水泳
今日は疲れがありました。
こんな日だったから
「今日は仕事が終わったゆっくりしようかな？」
と考えていました。
でも、何となく日課のプールに体が動いていきました。
私にとって泳ぐこと、
それは「日課」みたいなものらしいです。
あいにく昨日は休館日だったので、泳がずに過ごしてますが。。
きっと１５００～１７００ｍくらい泳いだんだと思います。
いつものようにクロールで。
ホント、泳ぐことでエネルギーを消費しているので「食事」も大切にしたいところです。
今日は「豚肉」を食べてみました。
かなり久々の豚肉です。
私、もともと肉食でないみたい。
「肉」なんて、世の中になくても平気な気がします。
基本的に私が好きなものは「炭水化物」なんでしょう。
何かがあって「無償に食べてしまう」というものは「炭水化物」です。
快適な体でいるためにも「食」を大切にしたいです。
こんな日だったから
「今日は仕事が終わったゆっくりしようかな？」
と考えていました。
でも、何となく日課のプールに体が動いていきました。
私にとって泳ぐこと、
それは「日課」みたいなものらしいです。
あいにく昨日は休館日だったので、泳がずに過ごしてますが。。
きっと１５００～１７００ｍくらい泳いだんだと思います。
いつものようにクロールで。
ホント、泳ぐことでエネルギーを消費しているので「食事」も大切にしたいところです。
今日は「豚肉」を食べてみました。
かなり久々の豚肉です。
私、もともと肉食でないみたい。
「肉」なんて、世の中になくても平気な気がします。
基本的に私が好きなものは「炭水化物」なんでしょう。
何かがあって「無償に食べてしまう」というものは「炭水化物」です。
快適な体でいるためにも「食」を大切にしたいです。
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