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March 19, 2003

にがりダイエットを始めて何日経ったのかなあ？

効果は2kg減～ってとこかな？
でも食べ過ぎると元に戻る。
まあ赤丸急上昇に歯止めが掛かってるとこかな。

でも、まずいのだ・・・。
コップ1杯の水に数滴垂らして食前に飲むけど
何ともいえないほんのり～生臭さ・・・。

BBSへのカキコで○スコにあると言う情報を頂いて・・。
○スコは帰宅経路から少し外れたところにあるんだけど
面倒くさくてマックス○リューのお店へ行ってみた。
系列一緒だし・・・。
でも、無かった。
ネットで検索すると安くて量も多いのを発見したんで注文したんだけど。

でも、かなりの便秘の私がお通じが良くなったような気もする。
ダイエットに欠かせないのが規則正しい排泄。
これをクリアしてるから少しは効果あるのかも？

そんなに早くは効果は出ないよね。

しかし、私がダイエットを始めるきっかけになったのが・・・。
ジーンズが合わなくなってきた。
なかなか上がらないからベルトを通すとこを持って
引っ張り上げてたら切れた！！
これって悲しいよね。
原因は旦那←にしておこう。
この人、よく食べるからついつい釣られて一緒に
食べてたら体重５kg増！！
あと準夜終わってお腹が空いたと言ってはラーメンだの、
深夜のファミレスで高カロリーなもの食べてるのもいけない。
あと深夜勤務でつまむ間食。
夜中に病院に拘束されているストレスのはけ口に食べる食べる。

これを、辞める事にしたわ。
血縁的に太っている人は居ないから太る体質では無いと
思うけどこの生活では駄目よね～やっぱ。
加齢とともに新陳代謝も衰えてくるから痩せ難いし。

と自分に言い聞かせるような日記になってしまった・・・。

ま、目標が無ければ駄目ね。

でも戦争が始まりそうな時代なのにダイエットなんて
呑気に言ってるなんて・・・日本って平和ね。