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抹茶君
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2005年01月24日
テーマ： ダイエット始めるぞぉ！！(1660)
カテゴリ： 抹茶の茶の間
先週の月曜からダイエット＆体操を始めて、１週間が経ちました。
１週間、経ったので、体重と体のそれぞれの部分を測ってみました。体重は、始めた時と変わっていませんでした。ガックリ。ｼｮｯｸ☆<(￣□￣;)>☆ｼｮｯｸ
しかし、体のそれぞれの部分（二の腕、バスト、ウエスト、ヒップ、太もも、そして、ふくらはぎ）を測ったところ、特にウエスト、ヒップ、太ももが、２センチ、細くなりましたぁ～っ！！これは、うれしーーーっ。ワーイ！((o(∇< o)(o >∇)o)) ワーイ！
体操の本にも、書いてあったのですが、ダイエットをしていて（もちろん、体操も同時進行。）、体重が変わらないのは、”脂肪”が”筋肉”に変わるからと書いてあったので、それを”信じたいっ！”と思います。（笑）
今週一杯、先日（１８日）に書いたダイエットメニューをやり、来週からもっと分量が詳しく書いてある低炭水化物ダイエットメニューかローカロリーダイエットメニューを実行していきたいと思います。
体操も、それぞれの体操の回数を（例えば、腕立て伏せを今まで１０回していたのを、倍にする。）を倍にして、今週、つまり、今日からやっていきたいと思います。
先日、Ｊ－ｂｅａｒが、家の近くのコミュニティーセンターからアクアフィット・クラス（プールの中で体操をする。）のスケジュールをもらってきてくれたので、出来たら、日曜にトライして来ようと思います。
さてさて、ダイエット開始２週間後は、どうなりますやら。。。。又、報告しますっ！！
ｐ(*^０ﾟ)/ ﾌｧｲﾄｰ
１週間、経ったので、体重と体のそれぞれの部分を測ってみました。体重は、始めた時と変わっていませんでした。ガックリ。ｼｮｯｸ☆<(￣□￣;)>☆ｼｮｯｸ
しかし、体のそれぞれの部分（二の腕、バスト、ウエスト、ヒップ、太もも、そして、ふくらはぎ）を測ったところ、特にウエスト、ヒップ、太ももが、２センチ、細くなりましたぁ～っ！！これは、うれしーーーっ。ワーイ！((o(∇< o)(o >∇)o)) ワーイ！
体操の本にも、書いてあったのですが、ダイエットをしていて（もちろん、体操も同時進行。）、体重が変わらないのは、”脂肪”が”筋肉”に変わるからと書いてあったので、それを”信じたいっ！”と思います。（笑）
今週一杯、先日（１８日）に書いたダイエットメニューをやり、来週からもっと分量が詳しく書いてある低炭水化物ダイエットメニューかローカロリーダイエットメニューを実行していきたいと思います。
体操も、それぞれの体操の回数を（例えば、腕立て伏せを今まで１０回していたのを、倍にする。）を倍にして、今週、つまり、今日からやっていきたいと思います。
先日、Ｊ－ｂｅａｒが、家の近くのコミュニティーセンターからアクアフィット・クラス（プールの中で体操をする。）のスケジュールをもらってきてくれたので、出来たら、日曜にトライして来ようと思います。
さてさて、ダイエット開始２週間後は、どうなりますやら。。。。又、報告しますっ！！
ｐ(*^０ﾟ)/ ﾌｧｲﾄｰ
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Re:ダイエット１週間目(01/24)
モー様 さん
ダイエット中なのに、こんな話気の毒ですが、
一緒に、行きたいね。最高よ。楽しみに、待ってるよ。そして、ショッピングもなかなか良いよ。
お洒落な、町。青山。赤坂。表参道。です。 (2005年01月26日 00時37分55秒)
一緒に、行きたいね。最高よ。楽しみに、待ってるよ。そして、ショッピングもなかなか良いよ。
お洒落な、町。青山。赤坂。表参道。です。 (2005年01月26日 00時37分55秒)
Re[1]:ダイエット１週間目(01/24)
どうも、モー様さん。
ほんとに、ひとが”ダイエット中”だというのに、おいしい食べ物の話なんかしちゃって～。（泣）でも、おいしそっ！！ランチ、どんな感じ？？？あ～、日本で買い物がしたいねっ！！ (2005年01月26日 15時53分51秒)
ほんとに、ひとが”ダイエット中”だというのに、おいしい食べ物の話なんかしちゃって～。（泣）でも、おいしそっ！！ランチ、どんな感じ？？？あ～、日本で買い物がしたいねっ！！ (2005年01月26日 15時53分51秒)
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