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2017.01.20
テーマ： 今日の朝御飯(11317)
カテゴリ： ご飯
青椒肉絲、
ベビーリーフ、トマト、
切り干し大根と油あげのごま和え、
鮭フレーク混ぜご飯のおにぎり、
レモン酢と自然栽培の甘酒入り豆乳、
R1ヨーグルト。
おにぎりのご飯は寝かせ玄米ご飯で100gくらいです。
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