とつとつ日記

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もうず〜〜〜っとアップしてません。



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もう1つのブログです。
パンとご飯とワンコのことなどなどを書いてます。
かなり以前のです。

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2017.11.08
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カテゴリ: ご飯








イカはバジルのジェノベーゼソースで味付け。



イナダ刺身、
イカのバジルソテー、
小松菜の胡麻和え、
ブロッコリー、
メカブと糸寒天の酢の物、
茶豆、
らっきょう、
ごま豆腐、
イカの塩辛。


ダンナには秋刀魚の塩焼きも。


茶豆は冷凍食品です。


お米無しの夜ご飯です。





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最終更新日  2017.11.13 15:02:31
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