みなさんこんにちは。日ごとに木々の彩りが鮮やかになってきましたね。芸術の秋、食欲の秋、そして、スポーツの秋がやってきました！

今日は、ネイパル砂川で行われた「ネイパルスポーツクラブ秋」の様子を紹介します。１日目はスラックラインに挑戦しました。

スラックラインとは、低く張り渡した専用のラインベルト上でバランスをとりながら体幹を鍛えることができるスポーツです。講師は北竜スラックラインクラブの皆様です。

まず、床や平均台の上で基本姿勢を十分学んでから、ベルトに乗りました。子どもたちは、体重をかけるとぐらぐら揺れるベルトに大苦戦しましたが、講師が「目線を前に」「膝をやわらかく」などのアドバイスを与えると、活動の終わり頃には全員がベルトの上で片足立ちや数歩前進する動作などをできるようになりました。

夜は、障害物競走など、「遊びりんピック」で盛り上がりました。

２日目の活動は、札幌市から講師を招いてヒップホップにチャレンジです！
最初はリズムに合わせてやさしいステップをいくつか練習しました。子どもたちは慣れないステップのため、動きが固いように見えました。しかし、講師が「ダンスは表現だよ。リズムを聴きながら自分を楽しく表現してごらん」と声をかけると、笑顔が見られるようになり、次第にからだがほぐれ、個性のある動きが出てきました。
最後は参加者全員で保護者の前でダンスを披露！子どもたちが考えた「決めポーズで」締めくくると、保護者から盛大な拍手が巻き起こりました。どの参加者も笑顔であふれていました。

また、保護者向けのヨガ講座も行いました。姿勢と呼吸の関係などの話を聞きながら、ゆったりとしたペースでヨガのポーズに取り組みました。ヨガを終えたあとは、心も体も温まり、日頃の疲れを癒やす時間となりました。

　参加した子どもたちからは「うまくできるか心配だったけれど、思っていたより難しくなく、楽しくできました。」、「やったことがない色々なスポーツができて本当に楽しかった。」という声が聞かれました。こどもたちは、不安を1つ乗り越えて、新たなことへ挑戦しようという気持ちがわいたようです。

また、保護者からは「ヨガは、運動不足が気になっていたので、よい経験となりました。家でもやってみたいです」といった感想をいただきました。これからも生活の中に体を動かすことを取り入れていただけたら嬉しく思います。
次回の「ネイパルスポーツクラブ冬」は、年明けの１月１４日（土）～１５日（日）に実施予定です。
事業の詳細はＦａｃｅｂｏｏｋでも紹介していますので、ぜひご覧ください。