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2014.01.28
テーマ： まち楽ブログ(32754)
カテゴリ： ネットショップ
コチラ からどうぞ！
身延LifeShop店員のウミです。
今日は『大豆』についてのお勉強をしたいと思います！！
先日、節分ということで 【曙大豆の煎り豆】 をご紹介いたしました
この間、福豆をもらったので一足先に食べてみたら…
あれあれ… 止まらず一袋を一気に食べてしまいましたぁ～(笑)
久々に食べると、美味しさを思い出し、ポリポリと食べ続けちゃいました
栄養価も高いなら、止められませんねぇ
歯ごたえも良く、おやつ代わりに少しずつ食べることをオススメします
《大豆の効果》には、
〇大豆サポニン老化を防止する
〇イソフラボン美しい肌や髪を保つ
〇たんぱく質生きていく上で大切な栄養
〇オリゴ糖腸内環境をヘルシーに保つ
〇大豆レチレン血液がサラサラになる
調べてみると、まだまだたくさんの効果があるそうです
女性の方は必見！！
大豆に多く含まれているイソフラボンは女性の強い味方！！
サプリメントとして摂取するよりも、大豆由来食品を摂取した方が理想的とされているそうですよ！！
大豆でバランス良くイソフラボンをとりましょう！！
ちなみに私は、今買いたい物の中に『煎り豆』があります
それだけ、私は『煎り豆』にはまっています
まずは、皆さんも『煎り豆』を食べてみて下さい
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最終更新日
2014.01.28 17:01:37
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