湘南での日常のブログ

もし、私が人生をやり直せたら。

この本の出会いは忘れてしまったけれど、ほぼ同じ年でパーキンソン病と診断された方のお話。
ということで、彼女が病気と診断されてどのような思いでいたのか。
人生を振り返ったときどのような気持ちになったのかぜひ知りたいと考えて手に取った本。

普段、健康に過ごしているとわかっているつもりになっていることを
改めて色々と大事なことがあることを教えてもらえる。

1. 30年間、精神分析専門医として働いてわかったこと

   • 人生はいつでも変えられる：どのような状況でも、新たなスタートを切ることが可能であるという視点が強調されています。
   • 義務と責任からの解放：時には重荷を手放すことで、より充実した人生を送ることができると述べられています。

2. 患者たちに言えなかった、今だからこそ話したいこと

   • 職場の人間関係：嫌な人と楽に付き合う方法についてのアドバイスが含まれています。
   • 傷つきやすい人へのメッセージ：些細なことで心を痛めてしまう人に向けて、どのように心の負担を軽くするかが語られています。

3. パーキンソン病の私が、楽しく生きている理由

   • 自分がブレーキをかけている：もっと幸せになれるのに、自ら制限を設けてしまう心理について触れられています。
   • 日常を特別にする方法：日々のつまらない生活を特別なものに変えるためのヒントが紹介されています。

4. 40歳で知っておきたかったこと

   • 完璧な親にならなくてもいい：親としての役割に過度なプレッシャーを感じることなく、自分自身を大切にすることの重要性が説かれています。
   • 家族の本質：家族は最も親しいが、時には対立する存在であり、その複雑な関係性を理解することが強調されています。

5. もし私が人生をやり直せたら

   • 失敗を楽しむ：何度失敗しても、それを喜びとして受け入れることが、人生をより豊かにするための秘訣として述べられています。
   • 静かに死を迎える：限りある時間を意識し、どのように生きて、どのように死を迎えたいかについての考えが示されています。

キム・ヘナムは、パーキンソン病を患ったことで人生観が変わり、限りある時間の大切さや生きることの楽しさについて深く考えるようになりました。この本には、その経験から得られた43のヒントが詰め込まれています​

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