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2020.11.30
テーマ： 太極拳(78)
カテゴリ： 健康・ダイエット
以前から気になっていた太極拳を通信講座で、今月から始めてみました！
フェリシモのミニツクというレッスン講座ブランドのプログラムです。
１２回予約商品なので、一度申し込めば毎月セットが届きます。
支払いは毎月、この商品は予約商品なので途中解約はできません。
ゆる〜く１年間よろしくお願いします(^^)
第一回目のセット。
テキスト、カード20枚、カードケース、カードの使い方説明書、田嶌先生からのお手紙、太極拳新聞
この講座で行なう１２式太極拳は、太極拳講師 田嶌淳先生が、この講座のために考案したオリジナルメソッドだそうです。
太極拳初心者なのに、なぜか“スワイショウ”だけは調べたりして知ってる私(*´ω`*)
腕を前後に振るスワイショウ、でんでん太鼓のように左右に振るスワイショウ、夫の前でやると「鬱陶しい！」と言われるのでスキを見てやります。
太極拳の準備運動にあたる動きなのですが、これだけでも何やらスッキリするような気がします。
この調子でゆるめに取り入れていく計画です。（いつも続かなくなっちゃうので^^;）
今月はこんな感じでゆるーくスタートしました＼(^o^)／
フェリシモ イラストいっぱい! リラックスして楽しむゆるい太極拳1年間レッスンプログラム[12回予約プログラム]
フェリシモのミニツクというレッスン講座ブランドのプログラムです。
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支払いは毎月、この商品は予約商品なので途中解約はできません。
ゆる〜く１年間よろしくお願いします(^^)
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この講座で行なう１２式太極拳は、太極拳講師 田嶌淳先生が、この講座のために考案したオリジナルメソッドだそうです。
太極拳初心者なのに、なぜか“スワイショウ”だけは調べたりして知ってる私(*´ω`*)
腕を前後に振るスワイショウ、でんでん太鼓のように左右に振るスワイショウ、夫の前でやると「鬱陶しい！」と言われるのでスキを見てやります。
太極拳の準備運動にあたる動きなのですが、これだけでも何やらスッキリするような気がします。
この調子でゆるめに取り入れていく計画です。（いつも続かなくなっちゃうので^^;）
今月はこんな感じでゆるーくスタートしました＼(^o^)／
フェリシモ イラストいっぱい! リラックスして楽しむゆるい太極拳1年間レッスンプログラム[12回予約プログラム]
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