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日曜日の炎天下30℃で走る
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20km走💨💨💨 1時間59分04秒
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5分57秒/km平均
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5日ぶりに走った
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後半珍しくバテたが、あと3km走ったら歩こうとか、騙し騙し走り抜いた。
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私が履いているジョギングシューズはアシックスGT-1000の古いモデルです。現行モデルから3つ前のモデルかな?
ナイキを2足試し履きをしたけど、クッションが悪かった。
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