madoka7301
気まぐれに、思いつくままに・・・「Madoka’s Room」はそんな日記です。よかったら、いつでも遊びにいらして下さいませ。
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2009.02.06
カテゴリ： * Ｍental ＆ Health *
例年より雪の少ないこの冬
歩き易いこともあって
時間を見つけてはせっせと公園へ通い
平均一時間ほど歩く日が続いています
そのせいか
冬の外ランをサボっているワリに
おかげさまで、風邪をひくこともなく
なんだか妙に元気だったりして。
適度に歩いて自然に触れているからか
精神的にもプラスに影響しているようで
これまでの冬みたいに暗く沈むこともなく
この冬は実に快適
そういえば 年末に調子を崩しかけ
久々に止血剤のお世話になったので
痛み止めもあったほうがいいかな、と
先日の検診の時、処方してもらったんだけど
今のところ服用することもなくって
おかげさまで現在、体調は至って良好
雪が少ないから雪かきもしなくて済むし
体調がいいから気分もいい日が多いし
今日なんてね
春先みたいに陽射しが強くって
ああもう いっそこのまま
春になればいいのに
なぁ～んて
自然はそんなに甘くない...よね(^^ゞ
2月3日 公園レポート～鳥編～
▲ アカゲラ と ヒヨドリ
▲ ヤマゲラ と シジュウガラ
▲ アカゲラ と シジュウガラ
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