2011.02.23
テーマ： ダイエット！健康！美容！(50656)
カテゴリ： ダイエット
月曜日からほぼ引きこもり状態で運動三昧に明け暮れた甲斐あって
おかげさまで、 土日太りは解消 しました。
しかも体脂肪率に至っては激増前を下回る数値
そうなると怖くて食事内容がどんどんダイエットモードに入って行きます。
今日のお昼はこんな感じ
右の皿はサラダ。←シャレ？？
生食ＯＫのサラダほうれん草にトマト、赤と黄色のパプリカ、スモークサーモンと蒸し鶏、市販の淡雪しんじょ。真中にノンオイルのシーザードレッシングをかけて、皿のふちに梅びしおを添えて2種類の味で食べました。
ドリンクは箱買いしているサントリーの黒烏龍茶。
2/15 に到着した「彩香」のパンプキンデュオと激リピしている佐々木製菓の「そのままアーモンド」。
明日はお出かけして 体重を測る 予定なので、夕食も干し大根のスープ煮と
今日届いたoisixの山いも梅酢漬 のみ。
ということで今日の 到着便 はoisix。
かに風味かまぼこ「かにちゃいまっせ」
あんちょびーの使用 味付けうずらの玉子(10個入り）
[旬のお漬物]漬物工房和菜ふぞろい有機山いも梅酢漬
ごぼうとひじきの豆腐団子
ふんわり豆腐ハンバーグ
トースターでサクサク ひとくちコロッケ（カレー）
＜リン酸塩不使用＞おやつチーズ（お試しサイズ）
明日の朝はこれ3枚で済ます予定
でも、起きたら空腹に耐えかねてとか食べちゃうかも(^^ゞ
おかげさまで、 土日太りは解消 しました。
しかも体脂肪率に至っては激増前を下回る数値
そうなると怖くて食事内容がどんどんダイエットモードに入って行きます。
今日のお昼はこんな感じ
右の皿はサラダ。←シャレ？？
生食ＯＫのサラダほうれん草にトマト、赤と黄色のパプリカ、スモークサーモンと蒸し鶏、市販の淡雪しんじょ。真中にノンオイルのシーザードレッシングをかけて、皿のふちに梅びしおを添えて2種類の味で食べました。
ドリンクは箱買いしているサントリーの黒烏龍茶。
2/15 に到着した「彩香」のパンプキンデュオと激リピしている佐々木製菓の「そのままアーモンド」。
厳選された素材本来の味、形を大切に・・・ 飾ることなく創り出...
価格：158円（税込、送料別）
明日はお出かけして 体重を測る 予定なので、夕食も干し大根のスープ煮と
今日届いたoisixの山いも梅酢漬 のみ。
ということで今日の 到着便 はoisix。
かに風味かまぼこ「かにちゃいまっせ」
あんちょびーの使用 味付けうずらの玉子(10個入り）
[旬のお漬物]漬物工房和菜ふぞろい有機山いも梅酢漬
ごぼうとひじきの豆腐団子
ふんわり豆腐ハンバーグ
トースターでサクサク ひとくちコロッケ（カレー）
＜リン酸塩不使用＞おやつチーズ（お試しサイズ）
明日の朝はこれ3枚で済ます予定
コラーゲン・豆乳・生おから・ハーブ入り42%OFF【送料無料】Premium...
価格：1,880円（税込、送料込）
でも、起きたら空腹に耐えかねてとか食べちゃうかも(^^ゞ
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[ダイエット] カテゴリの最新記事
-
本日のお買い物 2018.05.20
-
ケロッグオールブラン235g 15個 2017.01.09
-
アンスミーメソフィットボディクリーム 2016.06.30
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
