2011.03.13
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今朝の測定値 体重 200g減
体脂肪率 0.8%減
共に記録更新です。昨日の節制ぶりが功を奏したようです。
ああ、明日が怖い。
相変わらず、地味に余震が続いていますが、久しぶりに外出。
スーパーは品薄で、棚がガラガラでした。
図書館で借りて読んだのがこちら
もう1冊はこれ
今日の 楽天市場 食卓
昨日の続きで抹茶スイーツです。
濃厚チーズケーキが食べたい方はこちらからどうぞ
共に記録更新です。昨日の節制ぶりが功を奏したようです。
ああ、明日が怖い。
相変わらず、地味に余震が続いていますが、久しぶりに外出。
スーパーは品薄で、棚がガラガラでした。
図書館で借りて読んだのがこちら
【送料無料】体脂肪を燃焼させ...
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★わかりやすく、読みやすい本ですが、第一版第一刷なので、誤植が多かった(^_^;)★ |
もう1冊はこれ
【送料無料】野菜が毒になる...
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★新刊ではありません。体内IDドックに興味があったので。これによると、私は肉を食べてはいけないらしいです。そんなのイヤだ★ |
今日の 楽天市場 食卓
昨日の続きで抹茶スイーツです。
シルクのようになめらかな生プリン宇治抹茶生プリン 恋茶の心 4個...
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★上品で美味しかったけど、ビン入りプリンは食べにくい★ |
◇宇治抹茶チョコレート「まっちゃ綴り(つづり)」3枚入≪ホワイト...
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★食べ比べを楽しむつもりが、正直良く分からなかった。試食程度の量です。★ |
濃厚チーズケーキが食べたい方はこちらからどうぞ
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