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2011.03.15
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今朝の測定値 体重 100g減  体脂肪率 0.2%増
Keepの範囲です。でも、食べる量をかなり自粛している気がします。

これが高じて、食べることに罪悪感を覚えるようになったりするとアブナイなあ。

・・と言いつつ、棚がからっぽになったスーパーで途方に暮れ、ダイエット云々の前に
我が家の在庫食料が無くなることを恐れて、食事量を控えてしまうという側面もあり。

今日こそは「計画停電」が実施されるということで覚悟を決めて「さあ来い!!」と身構えていたけど
「第○グループの一部」の中に、うちの町内は含まれていなかったようで、停電はありませんでした。

とりあえず該当時間中は家で読書。

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★大正から昭和の世を知床で生きた2代の女性の話。乃南作品は当り外れが激しいのですがこれはまあ、普通でした。★



ちょうど1か月前、花粉症の薬を ジェネリック にしようとして、その時は点鼻薬しかなかった薬局。
約束通り事前に電話をして、飲み薬の方も取り寄せてもらいました。
450円 、安くなりました。
でも、成分は同じでも薬に加工する段階の添加物などで、身体に合わない場合もあるとのこと。
とりあえずこれまでの飲みかけの分があと4日ほどあるので、その後で挑戦です。

地震の影響で、関東圏に向けてはクール便の配送をストップしているお店が多いですね。
7日から10日くらいかかってしまう可能性があるからだとか。
お取り寄せしたい美味しい物はたくさんあるけれど、非常事態だから仕方ないですね。
我慢我慢。

今日で賞味期限が切れるゴルゴンゾーラがあったので、お食事スコーンを作りました。
号泣

一緒に食べたのが、昨夜ツレアイが半分食べた残り物のコレ

そこそこ厚いタンがそれなりに多めに入っています。シチュールーはサラッと薄いです。

ここのところずっと休日も出勤したり、地震後は通勤にも苦労しているツレアイのために誕生日のお祝いも兼ねて
月末に伊豆の温泉を予約していたのですが、そう簡単には今までの生活には戻りそうもないので残念ですがキャンセルしました。
我慢我慢。

濃厚チーズケーキが食べたい方はこちらからどうぞ





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最終更新日  2011.03.15 20:39:14
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